У родителей, которые отправляют своих чад в летний лагерь на оздоровление, вопрос "что пригодится ребенку на отдыхе?" вызывает настоящую головную боль. О том, как правильно собрать и настроить психологически на отдых, чтобы пребывание ребенка в лагере было комфортным и безопасным, рассказала врач-гигиенист Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Наталья Людвикевич. Для начала необходимо подготовить своего ребенка эмоционально. Одно дело оставаться у бабушек и дедушек, которых знаешь с рождения, и совсем другое - оказаться в группе новых людей. Если подросток уже психологически готов отделиться от родителей, маленькому ребенку в лагере вначале будет непривычно. Поэтому заранее проговорите, сколько дней он проведет вне дома, с интересом расскажите, чем будет заниматься в лагере, объясните, что там его ждут новые знакомства. Позвольте ребенку взять с собой любимую мягкую игрушку или книгу, которые будут напоминать ему о доме и создавать атмосферу уюта и тепла. Заранее критически оцените готовность своего чада к лагерю. Подумайте, стоит ли отправлять ребенка в лагерь, если он не умеет самостоятельно поддерживать личную гигиену, своевременно менять одежду, принимать душ и мыть голову. Какие документы нужны ребенку для лагеря Для поездки в оздоровительный лагерь кроме, собственно, самой путевки ребенку понадобятся копия свидетельства о рождении либо паспорта. Также нужна будет медицинская справка (она выдается не ранее, чем за 3 дня до отъезда на оздоровление). Если у ребенка есть аллергия, необходимо обязательно указать, к каким продуктам, медикаментам. Если отправляете ребенка в лагерь за пределы Беларуси, заранее позаботьтесь о наличии у него загранпаспорта, а также заверенного у нотариуса родительского согласия на выезд. Что еще может понадобиться ребенку: карманные деньги (в лагерях очень часто есть магазинчики или лотки с мороженым-печеньем-конфетами); бумага с записанными на ней именами родителей, местом проживания и работы, номерами контактных телефонов, по которым с ними можно связаться; бирки на сумки и чемоданы, где будут указаны данные ребенка и его родителей. Копии документов ребенка для лагеря лучше сделать в нескольких экземплярах - на всякий случай. Собираем чемодан: что положить ребенку в лагерь Если ваши дети едут в лагерь, заранее составьте список вещей, которые им понадобятся. Хорошо, если они будут принимать участие в сборе чемодана, чтобы знать, какие вещи им положили, и не забыть их потом. Если подросток может сам решить, что ему нужнее в лагере, то ребенку (особенно если он отправляется в лагерь впервые) с собой нужно дать практичные и только самые необходимые вещи. Сумка должна быть с крепким корпусом и ручками, помещаться под кровать или в шкаф. Хорошо, если она будет еще и на колесиках. Отдельно в свой рюкзак ребенок может положить книгу, карандаши/фломастеры для рисования или какую-то беззвучную игру - то, чем он любит заниматься.

Обязательно напомните ребенку, что обмениваться одеждой, расческами, мочалкой и другими личными вещами нельзя. Одежда и обувь для лагеря: спортивный костюм и закрытая спортивная обувь; купальник/плавки; одежда для повседневной носки (1-2 комплекта); солнцезащитный головной убор; нарядная одежда для вечеров отдыха, дискотек; 5-6 пар носков; 2-3 смены нижнего белья; теплый свитер или кофта; водонепроницаемая ветровка, желательно с капюшоном; удобные туфли для повседневной носки; комнатные тапочки; сланцы для бассейна.

Детям, отдыхающим в лагере, не нужны современные гаджеты. Пусть у них будет больше времени для отдыха, общения со сверстниками и занятий спортом. Первые дни ребенка в лагере - как вести себя родителям Питание детей в загородных оздоровительных лагерях обычно пятиразовое: завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин. Не кладите ребенку с собой чипсы, газированные напитки, сухие концентраты, скоропортящиеся продукты и другие. В дорогу вы можете дать сок или воду без газа в мелкой фасовке (до 0,5 л). Из еды можно упаковать сухое печенье, крекеры, сухарики или пряники. Если ребенок чувствует себя в лагере некомфортно и настаивает на отъезде домой, ему обязательно дадут возможность связаться с родителями. В детских оздоровительных лагерях очень насыщенная и хорошо продуманная программа. Организация пребывания ребенка в лагере устроена так, что скучать и бездельничать ему не дадут. Ребят занимают творчеством, подвижными играми и спортивными соревнованиями. Ни один день не обходится без праздников, конкурсов и дискотек. Ребенок сам выбирает для себя занятие, он отдыхает, развивается и оздоравливается. Не мешайте ему в этом. Пусть он учится коммуницировать со сверстниками и взрослыми. Надеемся, эти советы помогут вам правильно собрать ребенка в лагерь. И через какое-то время ваше чадо вернется повзрослевшим, более самостоятельным и организованным. Пусть отдых детей будет здоровым, активным, ярким, и творческим!