Как можно воздействовать на точку долголетия Существуют прогревающие методы воздействия: 1 с помощью полынной сигары на расстоянии 2-3 см от поверхности кожи,приблизительно  в течение 20-30 минут 2 наложением на точку перцового пластыря (на 3 суток) 3 наложением на точку разрезанной дольки чеснока (время определить индивидуально до момента покраснения, приблизительно 1-2 часа) Воздействие прогревающими методами должно быть до первого покраснения.То есть, нельзя ее перегревать и не допустим ожег кожи. Рекомендуются также механические методы воздействия: 1 точечный массаж пальцами 2 точечный массаж зернами растений или крупами: гречка,перец горький,пшено Осуществляйте массаж круговыми движениями по часовой стрелке. Перед началом массажа,выберите удобную,расслабляющую позу. Успокойте дыхание. Сконцентрируйте внимание на своих ощущениях,погрузитесь в состояние гармонии и понимания того,что вы приступаете к исцеляющей процедуре. Воздействовать на точку цзу сань ли нужно в первые две недели месяца с 1 по 15 число каждого месяца. Но по мнению китайских медиков, самым эффективным является механическое воздействие. Они так и говорят: «Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней!». Причем совершать его допускается двумя методами: при помощи пальцев и крупой, например, зернами пшена, гречки либо горошинами черного перца. Сегодня мы рассмотрим основные способы массажа: исцеляющий и стимулирующий. Но прежде чем переходить непосредственно к методу воздействия следует подготовиться. Для этого необходимо сесть в самую удобную для вас позу и расслабиться. Старайтесь выровнять дыхание: дышите спокойно и размеренно. Сконцентрируйтесь на собственных ощущениях, погрузитесь в гармонию – таким образом, исцеляющая процедура принесет максимальный эффект. Стимулирующий массаж Техника выполнения такого массажа довольно проста: садимся на стул в удобное положение, концентрируемся; указательным пальцем находим точку долголетия на правой ноге; массирующими движениями при сильном нажатии разминаем эту область, совершая круговые движения по часовой стрелке – всего необходимо сделать 9 оборотов; переходим на левую ногу и повторяем процедуру – вращаем пальцем 9 раз по часовой стрелке; вновь возвращаемся к правой ноге, затем опять к левой – в общей сложности вы должны сделать 81 вращение на каждой точке долголетия. Исцеляющий массаж Эта процедуру рекомендуется проводить в послеобеденное время – в идеале перед сном. Техника выполнения аналогична стимулирующему массажу, только вращательные движения вы делаете не по часовой стрелке, а против ее движения. В целом проводить любой массаж желательно в первой половине месяца, то есть с 1 числа и до 15. Но случаются ситуации, когда воздействие на точку долголетия необходимо прямо сейчас – зачастую при тупой, возможно, многодневной боли. В подобных случаях делают следующее: сначала проводят полноценный исцеляющий массаж: далее, прикладывают на эти области медные монеты и фиксируют их с помощью бинта; снимают пятаки только после того, как боль полностью исчезнет – обычно на это уходит несколько часов, но иногда может понадобиться и неделя.