Всё для здоровья

Полезные свойства базилика В составе базилика содержится до 1,5% эфирного масла, дубильных веществ, кислого сапонина и гликозиды 6%. В базилике содержатся витамины С, PP, B2, провитамин A. Также в нем содержится сахар, фитонциды каротин, P-рутин. Сильный запах базилика имеет место быть благодаря наличию в надземной его части эфирного масла, количество которого составляет от 0,2% до 1,5%. В состав эфирного масла базилика входят цинеол, камфора, линалоол, метилхавикол, оцимен, кислый сапонин и дубильные вещества. Известны отличные бактерицидные свойства эфирного масла базилика. Кроме того базилик благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт, а при кашле хорошо помогает отвар его листьев. Известны также хорошие свойства базилика для стимулирования иммунной системы. Именно метилхавикол укрепляет иммунную систему человека. Многие инфекции побеждает базилик. . Почти все виды респираторных заболеваний можно лечить базиликом. Ему под силу победить вирусные, бактериальные и грибковые инфекции дыхательных путей, в том числе бронхит и астму. Базилик является хорошим потогонным средством, что находит свое применение при гриппе и различных простудных заболеваниях. С помощью базилика удаляется слизь из верхних дыхательных путей, он улучшает память и укрепляет нервные ткани. Напиток базилика с медом применялся для улучшения умственной деятельности, так как в нем содержаться эвгенол и эстрагон. В связи с тем, что базилик является также бактерицидным, его применяют для полоскания полости рта для уничтожения бактерий, вызывающих кариес, налет, зубной камень, различные язвы, а также неприятный запах изо рта. Вяжущие свойства базилика хорошо помогают в укреплении десен. Следует отметить, что в базилике содержатся микроскопические соединения ртути, что при длительном контакте вредно для зубов. Именно поэтому жевать листья базилика не рекомендуется, лучше использовать его отвар. Антиоксиданты, которые содержатся в эфирных маслах базилика защищают организм от опасных радикалов, провоцирующих образование раковых клеток. Таким образом базилик является превосходным средством для профилактики рака. Еще одно полезное свойство базилика - это лечение метеоризма. Он также хорошо помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, активизирует процесс сжигания жиров, т.е. помогает при похудении. Укрепление нервной системы ведет к нормализации сна. Употреблять базилик можно как в свежем виде, так и в виде отваров, заваривая из его листьев чай. В народной медицине настой травы базилика применяется для лечения гастритов, колитов, пиелитов. Также настой применяется в качестве противокашлевого средства при коклюше. Отлично он подойдет при неврозах, головной боли, печеночных и кишечных коликах, а также при астме. Кроме того настой базилика повышает выделение грудного молока у кормящих женщин. Настой листьев базилика помогает при ангине и стоматите в качестве средства для полоскания, а внутрь его применяют в качестве противолихорадочного средства. Рецепты народной медицины с применением базилика 25 июля 2016, 12:51 Настой для поднятия иммунитета • 1 ст. л. сухой травы базилика, • 3 ст. л. плодов шиповника, • 0,5 л кипятка. Плоды шиповника и сухую траву базилика залить в термосе 0,5 л кипятка. Настоять в течение часа. Пить по одному стакану за 30 минут до еды в течение дня. При желании, по вкусу, в этот настой можно добавить 1–2 чайные ложки пчелиного меда. Средство для поднятия иммунитета • 2 капли эфирного масла базилика, • 2 капли эфирного масла лаванды, • 250 мл воды. Развести эфирные масла в стакане воды. Принимать по 0,5 стакана два раза в день, в течение 10 дней. Особенно полезно этот курс проводить в начале весны, или в период начала эпидемии гриппа, когда наш организм особенно подвержен влиянию различных инфекций. Вкусный и полезный напиток для поддержания иммунитета • 1 пучок свежего базилика, • 3–4 ст. л. лимонного сока, • 3 л воды, • мед или сахар по вкусу. Свежие листья базилика мелко измельчить. Вскипятить воду, добавить сок лимона и базилик. Настоять в течение 10–15 минут в керамическом заварочном чайнике. Процедить, охладить. Пить напиток в течение дня. Чай с базиликом для поднятия жизненных сил организма • 1/2 ч. л. базилика, • 1/2 ч. л. черного или зеленого чая, • 250 мл кипятка. Заваривать и принимать как обычный чай. Сахар или мед добавляйте по вкусу. Бальзам для омоложения организма • 2 капли эфирного масла базилика, • 1 ст. л. меда, • 1–2 ч. л. лимонного сока, • 250 мл теплой воды. Растворить эфирное масло базилика, мед, лимонный сок в одном стакане подогретой воды. Принимать ежедневно по утрам в течение 20–25 дней. Способы лечения простудных заболеваний: ангины, фарингита, хронического тонзиллита, гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) Базилик — отличное средство, помогающее справиться с ангиной, гриппом и другими, подобными им, инфекционными простудными заболеваниями. При слабом заболевании, когда горло уже красное и ощущается боль при глотании, но температуры еще нет, достаточно горло полоскать настоями и отварами с базиликом, рецепты которых приведены ниже. Травяные настои с базиликом для полоскания горла на водной основе Существует несколько вариантов травяных настоев с базиликом для полоскания горла. Для этого нужно держать голову закинутой назад и выдыхать воздух, чтобы раствор клокотал во рту. Настои прекрасно помогают при всяких заболеваниях горла, если эти заболевания выявлены в их начальной стадии. Противовоспалительный и обезболивающий настой при боли в горле • 2 ст. л. сушеного базилика, • 0,5 л воды. Две столовые ложки сушеного базилика залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6–8 ч, пока не остынет, процедить. Принимать внутрь по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды. Жаропонижающий настой при простуде • 1–2 ч. л. высушенных цветков базилика, • 1 стакан кипятка. Сухие цветка базилика истолочь в ступке, залить одним стаканом кипящей воды и настоять в термосе 2–3 часа. Процедить. Принимать настой теплым, перед едой, по 1 столовой ложке 3 раза в день. Травяной настой при боли в горле • 2 ст. л. листьев эвкалипта, • 2 ст. л. цветов ромашки, • 2 ст. л. цветов липы, • 1 ст. л. базилика, • 1 ст. л. семян льна, • 1 стакан кипятка. Одну столовую ложку смеси заварить одним стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15 минут при закрытой крышке, настоять 30–40 минут, процедить. Этим настоем необходимо полоскать горло 4–6 раз в течение дня в теплом виде. Отвар при заболеваниях горла • 1 часть сухого базилика, • 1 часть ивы, • 1 часть смородины, • 1 часть календулы, • 1 часть полыни, • 1 часть зверобоя, • 1 часть чабреца, • 1 часть укропа, • 2 части малины, • 2 части мать-и-мачехи, • 2 части ромашки, • 2 части грецкого ореха, • 3 части шалфея, • 3 части эвкалипта, • 3 части коры дуба, • 250 мл воды. Для приготовления отвара чайную ложку смеси трав залить стаканом холодной воды. Настоять 4 часа. Кипятить 2 минуты. Настоять 15 минут. Процедить. Выпить в течение дня частями. Каждый день готовить новый отвар. Противовоспалительный и обезболивающий настой при боли в горле • 1 ст. л. сухого базилика, • 2 ст. л. сухой малины, • 1 ст. л. меда, • 1 ч. л. порошка имбиря, • 1 ч. л. растительного масла, • 3 стакана воды. Залейте эту смесь кипятком. Настаивайте ночь, хорошо укутав полотенцем. Процедите и пейте по 1 стакану в теплом виде утром натощак и вечером перед сном.