Секреты идеального и безопасного загара 🌟

Подготовьте кожу к походу на пляж
Накануне вечером примите душ, используя мягкий гель со скрабирующими частицами, который ошелушит поверхностный слой кожи. Так загар будет ложиться намного ровнее, а его стойкость увеличится. Применяйте деликатные (!) средства для отшелушивания каждые 3 дня, чтобы получить глубокий, равномерный оттенок загара и сохранить его надолго. Но избегайте воздействия скрабом на обгоревшую кожу, чтобы не получить некрасивых пятен после того, как она восстановится.
В первые сутки отдыха находиться на солнце весь день напролет категорически не рекомендуется. Поэтому не спешите бежать на пляж, как только окажетесь на побережье. Норма для первого дня пребывания – 15-20 минут на открытом солнце. Все остальное время постарайтесь провести в тени, ежедневно увеличивая продолжительность солнечных ванн на 5-10 минут.
Грамотно используйте защитные средства
Средства, защищающие кожу от ультрафиолета, совершенно не препятствуют получению равномерного загара и делают пребывание на солнце намного более безопасным. Наносите средство аккуратно, равномерным слоем. Оптимальное время для того, чтобы крем, масло или спрей успели впитаться – 20 минут. Не стоит выходить на солнце раньше, чем оно начнет работать. На пляже удобнее всего использовать спреи – их проще наносить в условиях, когда дует ветер, летят брызги и к телу норовит прилипнуть песок.
Загорайте активно и вовремя
Находиться на солнце в период с 11 до 16 часов небезопасно – солнце в это время слишком активно и можно легко получить ожоги. Самое лучшее время для загара – с 9 до 11, а также с 16 до 20 часов. И не стоит перегружать желудок едой хотя бы за час до похода на пляж: активное солнце создает стресс для организма, и ему будет нелегко адаптироваться.
Восстанавливайте и увлажняйте кожу
Вернувшись с пляжа, примите душ, чтобы смыть с себя морскую соль и остатки крема, а затем помогите коже восстановиться. Нанесите средство после загара, которое успокоит ее и поможет вам быстрее добиться желаемого бронзового оттенка. Качественное средство быстро принесет облегчение, а краснота спадет меньше, чем через сутки. Легкая текстура таких кремов очень комфортна и позволяет им быстро впитываться. Они дают длительное увлажнение, не оставляя липкой пленки. Если есть необходимость, используйте восстанавливающий уход в любое время – всякий раз, когда коже потребуется помощь. Чтобы улучшить процессы регенерации, используйте их минимум один раз в день – вечером.
Предотвращайте пигментацию
О том, что пилинги и другие косметологические процедуры летом категорически противопоказаны, знают все. Но не только это увеличивает вероятность пигментации. Неприятный сюрприз могут преподнести любимые духи, дезодорант или туалетная вода. Ингредиенты, которые в них содержатся, под воздействием высоких температур и солнечных лучей могут вызвать нежелательные реакции. Появление раздражения, зуда и пигментных пятен – совсем не редкость, поэтому стоит воздержаться от использования парфюма на пляже.