Как быстро убрать лишние килограммы?

Вместе с радостным ожиданием первых теплых деньков конец весны приносит нам и немало забот. Созерцание себя любимой в отражающих поверхностях а-ля зеркало нередко приводит к запоздалому раскаянию и страстному желанию все исправить. С учетом того, что лето уже не за горами, борьба с лишними килограммами и извечным врагом женского организма целлюлитом становится задачей первоочередной. Но, одних теоретических знаний недостаточно.
Этап первый. Психологическая подготовка.
Объявляем врагу войну. Беспощадную и принципиальную. Прежде, чем начинать борьбу, честно спросите себя, а насколько сильно вы хотите избавиться от целлюлита к лету? Если при мысли о том, что придется от чего-то отказаться или потерпеть неудобства, возникает ощущение внутреннего ужаса, не начинайте, все равно до конца не дотерпите. Только огромное желание что-то изменить в себе и не менее огромное терпение могут стать залогом вашего успеха.
Не менее сильным стимулом может стать и элемент соревнования. Договоритесь с подругой вместе, во что бы то ни стало избавиться от целлюлита к лету. Во-первых, будет стыдно не исполнить обещанное. А во-вторых, созерцание чужих успехов очень хорошо подстегивает. В самом-то деле, почему кто-то может, а вы – нет?
Чтоб ненароком не забыть о своих намерениях избавиться от целлюлита к лету, окружите себя напоминаниями. На зеркале, на холодильнике (особо опасный объект), на рабочем столе, на экране компьютера. Читайте почаще, особенно, если возникнет желание все бросить. Убедите себя, что вы можете. Это самое главное!
Этап второй. Военные действия.
На войне все средства хороши. С учетом того, что для достижения реального результата осталось не так много времени.
Условно все методы борьбы можно отнести к 3 группам.
1. Лекарственные и косметические средства
В антицеллюлитную программу Фаберлик входят Антицеллюлитный активатор и Антицеллюлитный крем-скульптор. Средства дополняют и усиливают действия друг друга и помогают не только сократить количество жировых отложений, но и предотвратить их появление. Активатор содержит 20% липосом, включающих в себя два активных взаимодополняющих компонента - Провислим (комбинация их двух соединений растительного происхождения) и Экстракт из семян розового перца. Липосомы помогают донести ингридиенты в самые глубокие слои кожи, что многократно усиливает действие средства. Крем-скульптор содержит не только традиционный для подобных средств кофеин, но и специальный фитокомплекс, который активизирует систему расщепления жира и вывод шлаков, укрепляет стенки каппиляров, стимулирует развитие "белков молодости" - коллагена и эластина. И, кроме того, упакован в тубу с массажными роликами.
2. Массаж
Любой массаж (ручной или с помощью специальных массажеров) – это ваш незаменимый помощник в борьбе с целлюлитом. Страшные воспоминания об огромных синяках, остающихся после первого сеанса антицелюлитного массажа, уже можно считать пережитками прошлого. Современные вакуумные массажеры следов на теле практически не оставляют. Не забывайте, любое воздействие на пораженные участки кожи – это маленький, но все же шаг вперед. Обзаведитесь жесткой мочалкой, растирайте проблемные места полотенцем после каждого принятия ванны, используйте недорогие ручные массажеры. Причем, чем чаще, тем быстрее будет эффект.
3.Диета и физические нагрузки.
Гуляйте на свежем воздухе, не ешьте всякую ерунду, купите абонемент в бассейн или спортзал, прекратите многочасовые заседания перед телевизором. Так вы не только сможете избавиться от целлюлита к лету, но и на много лет вперед забыть о существовании самой проблемы.
В общем, удачи вам и твердости характера! Все обязательно получится!