Период 30-45 лет – это время активной жизни, профессиональной реализации и семейных забот.

Однако, часто за этой суетой мы забываем о том, что наш организм нуждается в правильном распорядке дня, хорошем питании, физической активности. Часто впопыхах перейдя на перекусы, отменяя спорт в пользу задержек на работе, наш организм начинает испытывать стресс и дефицит витаминов. Сегодня рассказали про проблему, которую нельзя игнорировать. https://baikalmedikl.ru/news/defitsit-vitaminov-kak-raspoznat-i-chem-kompensirovat/