Публикуем правила посещения общественных мест и другие рекомендации.
Лето безжалостно подходит к концу, а вместе с осенними дождями и похолоданием придут простуда и ОРВИ. Управление Роспотребнадзора по Ростовской области напомнило жителям о правилах посещения общественных мест и мерах профилактики по защите от гриппа и других заболеваний.
Основным путем передачи вирусов гриппа и ОРВИ является воздушно-капельный. Известно, что вирус гриппа во внешней среде живет 2-8 часов, а погибает под воздействием высоких температур (75–100°С), а также - дезинфицирующих средств.
- При посещении общественных мест, жителей просят соблюдать «респираторный этикет». Стараться избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания. Тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством, не трогать грязными руками глаза, нос и рот, при нахождении в общественных местах и транспорте используйте маски или респираторы.
-Как бы не хотелось обниматься и жать друг другу руки при встрече, лучше отказаться от этих манипуляций, если вы не являетесь членами одной семьи ( проживаете в одном доме). Кроме того, рекомендуется регулярно проветривать помещения вашего дома или офиса.
-Старайтесь вести здоровый образ жизни: принимайте витамины и минералы, проявляйте физическую активности и не забывайте о здоровом сне.
- Родители, ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев