Бассейн, джакузи или хаммам — что лучше после тренировки?

Если в бассейне активно не плавать и не нагружаться, то это будет хороший релакс. И его вполне можно дополнить и хаммамом, и джакузи. Но не забывайте про соблюдение правильного питьевого режима и контролируйте пульс при нагрузках и после.