Цинк и селен: важные элементы для здоровья и красоты💖🌹

💡Цинк и селен — это два элемента, которые играют важную роль в поддержании нашего здоровья и красоты. Они необходимы для нормального функционирования организма и имеют множество полезных свойств.
📌Цинк — это минерал, который присутствует во всех тканях и жидкостях нашего тела. Он является одним из самых важных элементов для нашего организма. Без цинка невозможно нормальное развитие костей и мышц, правильная работа иммунной системы, синтез белков и коллагена, а также развитие плода.
📌Цинк также влияет на состояние кожи, волос и ногтей, поэтому он особенно важен для людей, страдающих сахарным диабетом, ревматоидным артритом, хроническими заболеваниями печени, язвенным колитом, а также для беременных и кормящих женщин.
💡Недостаток цинка может проявляться различными симптомами, такими как проблемы с пищеварением, диарея, плохое состояние волос и кожи, анемия, потеря аппетита, ухудшение обоняния, падение остроты зрения, апатия, усталость, частые простуды и инфекции.
📌Селен также является важным элементом для нашего организма. Он необходим для нормальной работы иммунной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Он также защищает организм от некоторых видов опухолей, поэтому его высоко ценят онкологи.
💥Однако, с пищей мы получаем крайне мало цинка и селена. Поэтому, чтобы обеспечить свой организм этими важными элементами, можно обратить внимание на продукты, богатые цинком и селеном, например, на продукты с Алтая.
🏔️ Продукты с Алтая отличный источником цинка и селена. Они содержат множество полезных веществ, которые помогут поддерживать ваше здоровье и красоту.