Набор на BODY MIX - микс танцев и фитнеса #Новороссийск

⠀.
В двух словах это силовая - кардио тренировка, которая поможет привести тело в тонус с пользой для здоровья👙
⠀
Программа сочетает силовые упражнения и элементы растяжки, что способствует укреплению мышц, улучшению гибкости и общему оздоровлению организма.
⠀
Каждое занятие направлено на определенную тему:
Начнем с легкой разминки и плавно перейдем к основной части, силовым упражнениям, и далее завершим расслаблением мышц через мягкую растяжку с элементами йоги.
⠀
⭐Старт: 15 сентября в 18:00
⭐Расписание: Пн.Ср.Пт.18:00
⭐Преподаватель: Нигина Литвинова
⭐Стоимость: 3500 (8 занятий) 4200 (12)
⠀
🏫Адрес тренировок: Советов 24а ТЦ "Плаза" 6 этаж
⠀
💌 Для записи звоните: +7(952)85-42-942, или пишите в личные сообщения сообщества