| ПИЛАТЕС | ЙОГА |

с Дмитрием Nagah
📆 ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ
⏰ в 8:00 - Йога
⏰ в 9:00 - Пилатес
Пилатес и Йога – это тренировки, направленные на оздоровление и укрепление организма🙏🏻
Обе практики не предполагают быстрых движений и многочисленных повторов, но при этом помогают сформировать рельеф, развить выносливость, достичь душевного равновесия, поднять самооценку🙌🏻
Упражнения направлены на то, чтобы придать телу нужный баланс и улучшить координацию👍🏻
Первое занятие - БЕСПЛАТНОЕ🎁
Запись обязательная👇🏻
☎+ 7 (985) 99 820 99 (звонки/WhatsApp/СМС)
✒ https://vk.com/bamboopole 📍МЫ НАХОДИМСЯ
г. Зеленоград, ул. Гоголя, д.2 (рядом с ТЦ Иридиум)
#BambooPoleDance #ДмитрийNagah #йога #пилатес #учитесьУлучшихВбамбуПолДэнс #poledanceзеленоград