Паста и здоровое питание: идеальный баланс.

Как вписать любимую пасту в здоровый рацион? Очень просто — соблюдайте правило «здоровой тарелки»! Паста Baisad из твёрдых сортов пшеницы — отличный источник энергии, а чтобы блюдо было сбалансированным, нужно правильно его дополнить.
Собираем идеальное блюдо:
🍝 1/4 тарелки — паста Baisad. Это ваша порция сложных углеводов для долгой энергии.
🍗 1/4 тарелки — белок. Добавьте к пасте курицу, рыбу, морепродукты или бобовые.
🥦 1/2 тарелки — овощи. Смело смешивайте с пастой или подавайте в виде салата брокколи, шпинат, томаты и любые другие овощи.
Вот и всё! Ваш ужин стал полноценным, полезным и сбалансированным.
А с какими овощами вы больше всего любите сочетать пасту?