Алкоголь — одна из самых распространённых легальных психоактивных субстанций в современном обществе.

Однако его популярность не делает его менее опасным. Научные исследования доказывают, что даже умеренное употребление алкоголя способно причинить вред организму.
В первую очередь страдают внутренние органы: печень, сердце и головной мозг. Появляются такие серьёзные заболевания, как цирроз печени, кардиомиопатия, повышается риск инсультов и некоторых видов рака. Алкоголь разрушает клетки мозга, снижает память и внимание, ухудшает сон и приводит к эмоциональной нестабильности.
Социальные последствия пьянства не менее опасны. Алкоголь часто становится причиной ссор, семейных проблем, потери работы и дорожно-транспортных происшествий. Употребление алкоголя вызывает зависимость, из-за чего теряется контроль над собственной жизнью.
Таким образом, вред алкоголя многогранен и затрагивает все сферы жизни человека. Чтобы сохранить здоровье, важна осознанность и умение сказать «нет» даже предложенному бокалу вина. Береги себя — выбирай трезвость!
#ЗОЖ