Кукуруза, с какого возраста можно вводить в прикорм?

Все мы знаем, что введение каши в рацион начинают с безглютеновых каш - это гречка, рис и кукуруза. Глютен - белок, который содержится в злаках и для многих детей является сильным аллергеном. Рекомендуемый возраст для начала введения этой каши - 9 месяцев.
Кукуруза богата не только белком, но и крахмалом, она гипоаллергенна и высококалорийна. Кукуруза занимает второе место по содержанию железа. Приготовленная самостоятельно, кукурузная каша - слишком тяжелая пища для переваривания, а вот каша промышленного производства легче усваивается (так как зерна кукурузы прошли специальную обработку), к тому же она обогащена витаминами.
Итак, почему не стоит игнорировать кукурузную кашу?
- она невероятно полезна для пищеварения, ведь клетчатка в её составе стимулирует нормальную работу кишечника;
- кукурузная каша облегчает жизнь тем малышам, которые страдают запорами;
- она успокаивает бурлящий и «говорящий» живот ребёнка;
- укрепляет иммунитет;
- выводит из организма лишний жир;
- нормализует работу сосудов и сердца;
- кремний в её составе помогает решать проблемы с зубами.
Это только часть того, чем полезна кукурузная каша для детей. Ещё она доставляет в маленький организм массу витаминов и минеральных веществ, которые активно участвуют в работе всех систем и органов. Поэтому не стоит медлить и лишать своё чадо такого полезного удовольствия.
#прикорм #грудное_молоко #кормление #кормление_грудью #правила_прикорма #советы_по_прикорму #грудное_вскармливание #ввод_прикорма #введение_прикорма #грудничок #детское_питание #материнское_молоко #прикорм_по_месяцам #таблица_прикорма