С какого возраста можно давать сыр детям

Вводить сыр в детский рацион нужно постепенно и осторожно.
Начинать надо с 5 г. в день. Для первого ознакомления лучше всего подходит сливочный сыр. На потом нужно оставить сыры с плесенью, плавленые и копченые сыры. Итак, получен ответ на вопрос, когда можно давать ребенку сыр.
Нужно также помнить, что сыр маленьким детям лучше всего давать не как отдельное блюдо, а как добавку или гарнир к обеду. Например, тертым сыром можно украсить основное блюдо: макароны, цветную капусту, рыбные фрикадельки.
После трёх лет можно давать ребенку сыр отдельно. Для этого надо нарезать сыр на кубики или на пластинки. Когда малыш пережевывает сыр, так он тренирует свои зубки и очищает их от зубного налета.
Что интересно, в странах Европы сыр предлагают детям уже с шести месяцев, но наши отечественные педиатры рекомендуют соблюдать осторожность и обезопасить ребенка от возможных аллергий и проблем с желудочно-кишечным трактом.
#прикорм #грудное_молоко #кормление #кормление_грудью #правила_прикорма #советы_по_прикорму #грудное_вскармливание #ввод_прикорма #введение_прикорма #грудничок #детское_питание #материнское_молоко #прикорм_по_месяцам #таблица_прикорма