Предыдущая публикация
Сейчас даже взрослому легко потерять почву под ногами от ежедневных новостей о коронавирусной болезни.
Дети тоже могут испытывать беспокойство. Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору, или слышат от других людей.
☝Но открытый, поддерживающий разговор с вашими детьми может помочь им понять, справиться и даже принести пользу другим.
👉Рассказываем о рекомендациях Роспотребнадзора как говорить с детьми о коронавирусе.
📍Задавайте открытые вопросы и слушайте
Узнайте, как много они уже знают, и прислушайтесь к их ответу. Если они слишком маленькие и не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать эту тему. Самое главное, не преуменьшайте или избегайте их проблем. Примите их чувства и дайте им понять, что естественно бояться этих вещей.
📍Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком
Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству. Объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять экспертам.
📍Покажите им, как защитить себя и своих друзей
Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний - это просто поощрять регулярное мытье рук. Это не должен быть запугивающий разговор. Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям, у которых есть эти симптомы, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.
📍Подбодрите их
Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.
📍Проверьте, испытывают ли они на себе стигму или распространяют ее
Объясните, что коронавирус не имеет никакого отношения к тому, как кто-то выглядит, откуда он или на каком языке говорит. Напомните своим детям, что каждый заслуживает безопасности в школе. Запугивание всегда неправильно, и каждый из нас должен внести свой вклад, чтобы проявлять доброту и поддерживать друг друга.
📍Ищите помощников
Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества.
📍Позаботьтесь о себе
Найдите время для того, чтобы расслабиться и восстановить силы.
📍Завершите разговор, демонстрируя заботу
Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры с вами в любое время. Напомните им, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то.
#здоровье #безопасность #коронавирус #эпидемия #помощь #чистота #болезнь #вирус #советымамам #дети #развитие
Следующая публикация
Нет комментариев