😌❗ПРИ ПОКУПКЕ ХЛОПЬЕВ ГЕРКУЛЕС В МАГАЗИНЕ ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: обязательно убедитесь, что на дне упаковки стоит цифра 1.

Это значит, что хлопья самые крупные. Также следите, чтобы срок годности не был больше 6 месяцев — так они полезнее.
На одну порцию берём 2 столовые ложки хлопьев с горкой, промываем их под проточной водой через дуршлаг, заливаем 300 мл кипятка, варим 5 минут и даём настояться 10 минут.
Пить нужно 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Курс — месяц приёма, затем 10 дней перерыва.
Что дает отвар из геркулеса? Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отёки рук и ног. Налаживается работа мочевыделительной системы и нормализуется давление. Вы перестанете принимать лекарства от диабета, потому что уровень сахара в крови станет стабильным и нормальным.
Проще не придумаешь: - интернет-журнал о полезных вещах, лайфхаках и всем, что обязательно пригодится в быту.