Интересные и малоизвестные факты о клубнике 1. Клубника – природный аспирин! Клубника помогает при головных болях, так как в ней находятся вещества, близкие к составу привычного нам аспирина!!! 2. Жаренная клубника с черным перцем или…огурцом! Клубника сочетается не только со сливками, или сметаной с сахаром, но и с морепродуктами, птицей и твердыми сырами. Клубничку можно готовить с огурцом и зеленым луком, маслом и кедровыми орешками. Одно из самых оригинальных и особенно вкусных блюд – это клубника, обжаренная на сливочном масле с черным перцем (коньяком). 3. Клубника = виагра! Клубнику называют природным заменителем виагры. Цинк, содержащийся в семенах клубники, повышает сексуальное влечение у мужчин и женщин, а так же увеличивает вероятность зачатия на 25%. 4. Клубника – самый дорогой крем для лица? В клубнике содержится медь, которая стимулирует процесс выработки коллагена. Поэтому лучше вместо дорогого крема почаще делать из нее маски – эффект одинаковый. А на сэкономленны...Ещё Интересные и малоизвестные факты о клубнике 1. Клубника – природный аспирин! Клубника помогает при головных болях, так как в ней находятся вещества, близкие к составу привычного нам аспирина!!! 2. Жаренная клубника с черным перцем или…огурцом! Клубника сочетается не только со сливками, или сметаной с сахаром, но и с морепродуктами, птицей и твердыми сырами. Клубничку можно готовить с огурцом и зеленым луком, маслом и кедровыми орешками. Одно из самых оригинальных и особенно вкусных блюд – это клубника, обжаренная на сливочном масле с черным перцем (коньяком). 3. Клубника = виагра! Клубнику называют природным заменителем виагры. Цинк, содержащийся в семенах клубники, повышает сексуальное влечение у мужчин и женщин, а так же увеличивает вероятность зачатия на 25%. 4. Клубника – самый дорогой крем для лица? В клубнике содержится медь, которая стимулирует процесс выработки коллагена. Поэтому лучше вместо дорогого крема почаще делать из нее маски – эффект одинаковый. А на сэкономленные деньги лучше купить еще пару ведер клубники. 5. В клубнике нет сахара? Не смотря на то, что клубника является сладким фруктом, содержание сахара в ней минимальное. Для сравнения – в лимоне сахара гораздо больше, чем в клубнике. 6. Клубника лучше чем зубная паста? В это трудно поверить, но клубника лучше и эффективней чем зубная паста способствует отбеливанию зубов! 7. Существует белая клубника! Как известно, существует клубника – красная, но есть на земле клубника – белая, которая является гибридом ананаса и красной клубники. Необычный вид клубники появился уже в 18 веке, когда скрещивали разные сорта клубники. Но…к сожалению на данный момент этот сорт утерян. 8. Клубника – самое дорогое блюдо! Существует удивительное и необычное блюдо, которое можно испробовать только в одном ресторане в Новом Орлеане в ресторане Arnaud’s, а есть блюдо из клубники, которое может стоить стоит миллионы долларов. Блюдо представляет собой клубнику с кремом, мятой, и с ним также подается кольцо с розовым бриллиантом в 5 карат. 9. Клубничная диета самая эффективная! В Голливуде многие сидят на клубничной диете. Результаты впечатляют: минус 2,5 кило за 4 дня. 10. Клубника – самый лучший антидепрессант?!! В ягодах клубники есть все витамины группы В, поэтому она полезна нервным людям. 150 граммов клубники нейтрализуют нервные эмоции. #полезности
Целебные свойства черешни Черешня – первая ласточка фруктово-ягодного сезона, который с нетерпением мы все ожидаем. Появление на прилавках первой черешни окончательно свидетельствует о наступлении летнего тепла. С тем, что черешня необыкновенно вкусна, согласны все, и взрослые, и дети. Но как часто в детстве нам приходилось слышать от родителей, что черешня – это вкусное баловство, а по-настоящему полезные ягоды и фрукты созреют гораздо позже. Но так ли это на самом деле? Черешня и вишня - сестры, но не близнецы. Второе название черешни – птичья вишня. Черешня получила его за особую любовь пернатых к сладкому лакомству. Долгое время черешню и вишню считали одним видом растения, хотя вкус дикой черешни знал еще первобытный человек. Черешню издавна культивировали в Западной Европе. О полезных свойствах сладкой вишни писали греческие и римские врачи. В научной литературе разделение черешни и вишни впервые было описано в 1491 году в книге «Гербариус». Постепенно садоводы выводили все ...ЕщёЦелебные свойства черешни Черешня – первая ласточка фруктово-ягодного сезона, который с нетерпением мы все ожидаем. Появление на прилавках первой черешни окончательно свидетельствует о наступлении летнего тепла. С тем, что черешня необыкновенно вкусна, согласны все, и взрослые, и дети. Но как часто в детстве нам приходилось слышать от родителей, что черешня – это вкусное баловство, а по-настоящему полезные ягоды и фрукты созреют гораздо позже. Но так ли это на самом деле? Черешня и вишня - сестры, но не близнецы. Второе название черешни – птичья вишня. Черешня получила его за особую любовь пернатых к сладкому лакомству. Долгое время черешню и вишню считали одним видом растения, хотя вкус дикой черешни знал еще первобытный человек. Черешню издавна культивировали в Западной Европе. О полезных свойствах сладкой вишни писали греческие и римские врачи. В научной литературе разделение черешни и вишни впервые было описано в 1491 году в книге «Гербариус». Постепенно садоводы выводили все новые и новые сорта разноцветной птичьей вишни. Названия лучших сортов также красивы, как и сама ягода: Ранняя Кассина, Наполеон розовый, Дайбера чёрная, Францис. Черешня широко распространена на Кавказе, Украине, в Крыму и Молдове, Краснодарском крае. Черешня очень теплолюбива. Ласковое южное солнышко делает эту ягоду такой сочной, сладкой и нарядной. Черешня – радость сладкоежек. Черешня очень полезна, прежде всего, маленьким сладкоежкам. Вкусная ягода содержит витамины, необходимые для роста и развития малыша: провитамин А, витамины группы В, никотиновую кислоту, витамин С и РР. Нежная черешня содержит небольшое количество органических кислот, поэтому не раздражает желудочно-кишечный тракт ребенка. Лакомиться черешней можно даже страдающим заболеваниями, связанными с повышенной кислотностью. Кроме витаминов, черешня богата железом, калием, кальцием, фосфором, магнием и натрием.Сладкий вкус черешне обеспечивает большое количество углеводов – прежде всего глюкозы, затем фруктозы и сахарозы. Черешня поможет: - при повышенном давлении, благодаря большому количеству Р-соединений; - при заболеваниях кишечника, благодаря содержанию нежной клетчатки, усиливающей - перистальтику; - для улучшения пищеварения; - при заболеваниях суставов, так как обладает обезболивающим действием; - при малокровии, так как содержит большое количество железа; - при заболеваниях почек, так как стимулирует их деятельность. Как выбирать хорошую черешню. Наличие полезных питательных веществ в черешне напрямую зависит от цвета ягод. Чем темнее черешня, тем более насыщена сахарами, органическими кислотами, каротиноидами, антоцианами. При гипертонии лечебной является темно-красная, черная черешня. При покупке черешня должна быть сухой, не давленной, плотной и блестящей. Черешня долго не хранится. Однако лакомиться птичьей вишней можно не только свежей, но и сушеной, и замороженной. Черешню можно использовать для приготовления варенья и джема, а также для различных десертов, украшений тортов и коктейлей. #полезности
ПОЛЬЗА ВИШНИ Улучшение сна и восстановление организма. Вишня может быть полезна для улучшения качества сна и восстановления организма после нагрузок. Исследования показали, что вишня способствует секреции мелатонина – гормона, регулирующего цикл сна и бодрствования. Употребление вишни или ее сока перед сном может помочь снизить время засыпания и улучшить качество сна. Например, в исследовании 2011 года было доказано, что взрослые люди, которые дважды в день выпивали по стакану вишневого сока в течение двух недель, отметили значительное улучшение сна. Конечно, речь идет о натуральном вишневом соке без добавления сахара, а не о пакетированных нектарах. Если напиток кажется вам слишком терпким, его можно разбавить водой. Улучшение обмена веществ. Клетчатка, содержащаяся в вишне, помогает усилить чувство сытости и улучшить перистальтику кишечника. Это может способствовать снижению аппетита и контролю над съедаемыми порциями. Кроме того, вишня богата антиоксидантами, которые могут помочь ус...ЕщёПОЛЬЗА ВИШНИ Улучшение сна и восстановление организма. Вишня может быть полезна для улучшения качества сна и восстановления организма после нагрузок. Исследования показали, что вишня способствует секреции мелатонина – гормона, регулирующего цикл сна и бодрствования. Употребление вишни или ее сока перед сном может помочь снизить время засыпания и улучшить качество сна. Например, в исследовании 2011 года было доказано, что взрослые люди, которые дважды в день выпивали по стакану вишневого сока в течение двух недель, отметили значительное улучшение сна. Конечно, речь идет о натуральном вишневом соке без добавления сахара, а не о пакетированных нектарах. Если напиток кажется вам слишком терпким, его можно разбавить водой. Улучшение обмена веществ. Клетчатка, содержащаяся в вишне, помогает усилить чувство сытости и улучшить перистальтику кишечника. Это может способствовать снижению аппетита и контролю над съедаемыми порциями. Кроме того, вишня богата антиоксидантами, которые могут помочь ускорить обмен веществ и повысить эффективность жиросжигания. Обилие антиоксидантов. Яркую красную окраску плодам вишни придают антоцианы, являющиеся антиоксидантами. Они защищают организм, помогая клеткам справиться со стрессом, вызванным окислительными процессами. Польза для сердечно-сосудистой системы. Аскорбиновая кислота вместе с витамином PP оказывает благоприятное воздействие на сосуды за счет увеличения их проницаемости. В состав вишни также входят кумарины, которые принимают активное участие в регулировании процесса свертывания крови, предотвращая образование тромбов и помогая разжижать кровь. Их положительное воздействие на организм вполне можно сравнить с воздействием антикоагулянтов. ПОЛЬЗА ВИШНИ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН Для мужчин. Употребление вишни может помочь в улучшении функции сердечно-сосудистой системы, снижении уровня холестерина, улучшении пищеварения и поддержании нормального артериального давления, что очень важно для мужчин, поскольку, по статистике, именно они чаще страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Обилие минералов, входящих в состав вишни, оказывает положительное воздействие на состояние предстательной железы, от нормального функционирования которой зависит мужское здоровье. Важно отметить уровень содержания цинка в данной ягоде. Именно этот микроэлемент стимулирует синтез мужских гормонов, а также улучшает качество семенной жидкости. Для женщин. Вишня может быть полезна в период беременности благодаря обилию витамина В9 (фолиевая кислота). Данный витамин необходим для здорового формирования и развития эмбриона. Помимо прочего, вишня богата железом, дефицит которого в организме грозит развитием анемии. С этой проблемой нередко сталкиваются женщины в период беременности, а вишня тут дает двойной эффект: в ней содержится и железо, и витамин С, который способствует усвоению минерала. Стоит отметить, что благодаря обилию магния и пищевых волокон вишня снижает вероятность развития запоров, устраняет чувство дискомфорта в кишечнике. А благодаря магнию снижает вероятность развития депрессии и улучшает общее настроение. ПОЛЬЗА ВИШНИ ДЛЯ ДЕТЕЙ Вишня – отличный выбор для детского питания. Богатое содержание антиоксидантов и витаминов позволяет укрепить иммунную систему, а также способствует нормальному росту и развитию ребенка. Однако учтите возможность аллергической реакции, поэтому введение вишни в рацион детей следует осуществлять с осторожностью. #полезности
Черника - полезные свойства и вред Черника – это кладовая полезных веществ и витаминов. В состав ягоды входят незаменимые для полноценной жизнедеятельности человека вещества, такие как: молочная, лимонная, хинная, щавелевая, янтарная и яблочная кислота. Черника включает в себя микро- и макроэлементы: марганец, калий, железо, фосфор, сера, медь, цинк и хром; витамин А, С, РР и витамины группы В; эфирные масла, спирты и дубильные вещества. Железо, содержащееся в ягоде, полностью усваивается организмом. Энергетическая ценность продукта 44 кКал на 100 г. Влияние черники на организм В чернике содержится большое количество антиоксидантов, употребление этой ягоды помогает сохранить до самой старости хорошую память и острое зрение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает противодействовать инфекционным заболеваниям и помогает избавиться от лишнего веса. Регулярное употребление черники снижает вероятность появления болезней сердечно-сосудистой системы. Черника обладает противовоспали...ЕщёЧерника - полезные свойства и вред Черника – это кладовая полезных веществ и витаминов. В состав ягоды входят незаменимые для полноценной жизнедеятельности человека вещества, такие как: молочная, лимонная, хинная, щавелевая, янтарная и яблочная кислота. Черника включает в себя микро- и макроэлементы: марганец, калий, железо, фосфор, сера, медь, цинк и хром; витамин А, С, РР и витамины группы В; эфирные масла, спирты и дубильные вещества. Железо, содержащееся в ягоде, полностью усваивается организмом. Энергетическая ценность продукта 44 кКал на 100 г. Влияние черники на организм В чернике содержится большое количество антиоксидантов, употребление этой ягоды помогает сохранить до самой старости хорошую память и острое зрение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает противодействовать инфекционным заболеваниям и помогает избавиться от лишнего веса. Регулярное употребление черники снижает вероятность появления болезней сердечно-сосудистой системы. Черника обладает противовоспалительным, противогнилостным, мочегонным, желчегонным и вяжущим действием. Самый полезный антиоксидант – это антоцианин, которого в чернике содержится больше чем в других растениях. В состав ягод входит вещество гликозид миртиллин, действующее подобно инсулину, благодаря нему черника понижает уровень сахара в крови и восстанавливает функцию поджелудочной железы. Каротиноиды черники улучшают зрительную функцию, обновляют клетки сетчатки, улучшают глазное кровообращение и ночное зрение. Включение в каждодневный рацион черники рекомендовано людям, чья работа связана со зрительным напряжением. Ягода, за счет своих противомикробных и противовоспалительных свойств, облегчает болезненные состояния при простудах, воспалительных процессах верхних дыхательных путей и при головной боли. Одно из самых полезных качеств черники – это ее благотворное влияние на пищеварительную систему. Употребление черники нормализует пищеварение, она одинаково эффективно действует как при поносах, так и при запорах. К тому же сок ягоды это мощное бактерицидное средство, он уничтожает возбудителей брюшного тифа и дизентерии. Черника показана при изжогах и гастритах с пониженной кислотностью.Польза черники Большое количество антиоксидантов предотвращает преждевременное старение, предупреждает сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инфаркт миокарда и тромбозы. Антикоагулянты, входящие в состав черники, препятствуют свертываемости крови. Бактерицидные свойства черники устраняют воспаления почек и мочеполовых путей. Черника облегчает почечные состояния и помогает избавиться от геморроя. Тем не менее, рассмотрим наиболее общие случаи, когда черника вредна: Переедание. Если съедать за день более, чем 0,5 кг черники - это может привести к расстройству желудка. Кроме того, её надо аккуратно употреблять в сочетании с другими ягодами, фруктами и овощами.
Польза и вред моркови Морковь – хороший источник витамина A. Бета-коротин (он же витамин A) суточная доза которого содержится в двух корнеплодах моркови. Бета-коротин благоприятно влияет почти на весь организм и несет в себе массу полезных качеств. Чтобы он хорошо усвоился нужно принимать морковь совместно с растительным маслом. Польза моркови для глаз. Все наверно слышали о том, как полезна морковка для наших глаз. Так оно и есть. Наши глазки очень любят витамин A. Его нехватка может спровоцировать куриную слепоту и другие заболевания глаз. Если Вы плохо ведете в сумерках это уже сигнал организма. Чтобы навсегда забыть проблемы с органами зрения – регулярно употребляйте морковь в своём рационе. Морковь полезна больным сахарным диабетом. Врачи-диетологи рекомендуют употреблять вареную морковь диабетикам. В вареной моркови на 34% больше антиоксидантов, чем в сырой. Польза моркови для сердечнососудистой системы. Сырая морковь хорошо понижает уровень холестерина в крови. ...ЕщёПольза и вред моркови Морковь – хороший источник витамина A. Бета-коротин (он же витамин A) суточная доза которого содержится в двух корнеплодах моркови. Бета-коротин благоприятно влияет почти на весь организм и несет в себе массу полезных качеств. Чтобы он хорошо усвоился нужно принимать морковь совместно с растительным маслом. Польза моркови для глаз. Все наверно слышали о том, как полезна морковка для наших глаз. Так оно и есть. Наши глазки очень любят витамин A. Его нехватка может спровоцировать куриную слепоту и другие заболевания глаз. Если Вы плохо ведете в сумерках это уже сигнал организма. Чтобы навсегда забыть проблемы с органами зрения – регулярно употребляйте морковь в своём рационе. Морковь полезна больным сахарным диабетом. Врачи-диетологи рекомендуют употреблять вареную морковь диабетикам. В вареной моркови на 34% больше антиоксидантов, чем в сырой. Польза моркови для сердечнососудистой системы. Сырая морковь хорошо понижает уровень холестерина в крови. Что является хорошей профилактикой сосудов и сердца. Регулярное употребление моркови в пищу снижает риск возникновения инсульта на 70%. Так как хорошо стимулирует кровообращение головного мозга. Также неоценима польза оранжевых корнеплодов благодаря содержанию в них калия, что очень полезно для наших сосудов. Способствует понижению давления у гипертоников. Морковь рекомендуется употреблять при повышенном давлении, атеросклерозе, варикозного расширения вен, инсульте и других сердечнососудистых болезнях. Профилактика раковых заболеваний. Ученые доказали, что от 1,8 до 2,8 мл бета-каротина снижается риск заболеть раком на 40%. Средняя морковь содержит в себе 3 мл бета-каротина.Однако морковь полезна не только в профилактике. У людей больным раком тоже наблюдаются улучшения. Например, у некоторых прекращается рост раковых клеток. Польза моркови в пищеварении. Морковь хорошо контролирует обмен углеводов и нормализует пищеварение в целом. Если у человека нарушен углеводистый обмен, то с поступлением в пищу, эти углеводы оседают на боках в виде «целлюлита».Помогает при запорах и геморрое.В моркови содержится много клетчатки, что не заменимо в питании страдающих ожирением людей.Кроме этого морковь способствует опорожнению кишечника, выводит из него шлаки, токсины и соли тяжелых металлов. Уже давно доказано, что именно от правильной работы кишечника напрямую зависит жизнь человека. Полезно для почек и печени. Морковь способна обновлять клетки почек и печени, а также очищать их.Морковь обладает желчегонным и мочегонным эффектами. Способна вывести песок из мочевого пузыря и почек. Также является хорошей профилактикой желчнокаменной болезни. Хороший антиоксидант. Это свойство моркови — давно изучено. Антиоксиданты связывают свободные радикалы, которые являются причиной таких болезней как рак, гипертония, паркинсонизм и др. Японские медики уверены, что регулярное употребление оранжевой моркови в пищу способно продлит жизнь человека на 7 лет. Морковь против старения кожи. Помимо внутреннего омоложения сосудов и сердца морковь применяется во внешнем. Морковь часто используется в косметологии. На её основе разрабатывают различные маски для лица. Этот овощ предотвращает появление морщин. Делая кожу более мягкой эластичной и красивой. Морковь обладает ранозаживляющим свойством. “Кашица” из моркови используется для лечения гнойных ран, язв и ожогов на коже. Также эта кашица хорошо утоляет боль. Для промывания раны используют морковный сок. Вред и противопоказания моркови Не стоит употреблять морковь во время обострения язвы желудка, двенадцатиперстной кишки и воспаления тонкой кишки. Если после употребления корнеплодов наблюдается характерная окраска ладоней желтовато-оранжевого цвета, то Вам следует уменьшить их потребление. При чрезмерном употреблении в пищу моркови — может наблюдаться сонливость, вялость, головная боль и даже рвота. Если у Вас аллергия на морковь. Суточная доза моркови не должна превышать 250-300 гр. (примерно 3-4 средних корнеплодов). Помните об этом, ведь во всем хороша мера.
Рецепты красоты одной строкой: 1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло. 3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал. 6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала. 7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая. 8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней. 9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки). 10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао. 11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба. 12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу. 13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь...ЕщёРецепты красоты одной строкой: 1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло. 3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал. 6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала. 7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая. 8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней. 9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки). 10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао. 11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба. 12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу. 13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды. 14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола. 15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие. 16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами. 17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи. 18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок. 19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом. 20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями. 21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла. 22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока. 23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом. 24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда. 25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек. 26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии. 27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром. 28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку. 29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла. 30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома. 31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.) 32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах). 33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный.
ЧАЙ ДЛЯ ВОЛОС. 1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надо. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелковистость и блеск. Чай от выпадения волос Крепкий настой чая втираем в корни волос каждый вечер, в течение 10 дней. Этот рецепт не только предотвратит выпадение волос, но еще и будет стимулировать их рост. Ополаскиватель для жирных волос из чая Еще один замечательный чайный рецепт поможет нормализовать работу сальных желез: 1 стакан крепкого черного чая смешиваем с 1 стаканом настоя коры дуба. Этой смесью ополаскиваем чистые волосы, но не смываем. Этот рецепт подойдет тем, у кого темные волосы, так как они могут немного окраситься. Чай – отличное средство для укладки волос 2 ст. ложки черного чая заливаем 1 стаканом кипятка. Готовой процеженной смесью смачиваем волосы перед тем как накрутить бигуди, или перед укладкой волос, и тогда пр...ЕщёЧАЙ ДЛЯ ВОЛОС. 1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надо. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелковистость и блеск. Чай от выпадения волос Крепкий настой чая втираем в корни волос каждый вечер, в течение 10 дней. Этот рецепт не только предотвратит выпадение волос, но еще и будет стимулировать их рост. Ополаскиватель для жирных волос из чая Еще один замечательный чайный рецепт поможет нормализовать работу сальных желез: 1 стакан крепкого черного чая смешиваем с 1 стаканом настоя коры дуба. Этой смесью ополаскиваем чистые волосы, но не смываем. Этот рецепт подойдет тем, у кого темные волосы, так как они могут немного окраситься. Чай – отличное средство для укладки волос 2 ст. ложки черного чая заливаем 1 стаканом кипятка. Готовой процеженной смесью смачиваем волосы перед тем как накрутить бигуди, или перед укладкой волос, и тогда прическа будет держаться гораздо дольше. #СалонКрасоты
Что нужно знать женщинам в любые возрастные периоды. 1. Курага - как питательное и общеукрепляющее средство рекомендуется в климактерическом периоде, беременным женщинам при отеках, нарушениях сердечного ритма, при гипертонии. Доза: 100-150 г в сутки. 2. Маточные кровотечения при климаксе, обильных и болезненных менструациях, да и при скудных или отсутствующих, можно лечить ежедневным приемом, по 1-2 стакана, чая из цветков клевера красного. 3. При нарушениях менструального цикла, болях, чай с цветками липы просто незаменим. Женщинам после 45 лет необходимо раз в полгода в течение месяца по утрам выпивать стакан липового чая, и климакса можно не бояться: он наступит значительно позже, чем у сверстниц, и будет безболезненным, без кровотечений. Опухоли женской половой сферы (фиброаденомы, миомы) тоже лечат липовым чаем. Для этой цели нужно собирать липовый цвет только на самом молодом месяце, это один – два дня, затем цвет уже утратит противоопухолевое действие. Пить постоянно. Все лечеб...ЕщёЧто нужно знать женщинам в любые возрастные периоды. 1. Курага - как питательное и общеукрепляющее средство рекомендуется в климактерическом периоде, беременным женщинам при отеках, нарушениях сердечного ритма, при гипертонии. Доза: 100-150 г в сутки. 2. Маточные кровотечения при климаксе, обильных и болезненных менструациях, да и при скудных или отсутствующих, можно лечить ежедневным приемом, по 1-2 стакана, чая из цветков клевера красного. 3. При нарушениях менструального цикла, болях, чай с цветками липы просто незаменим. Женщинам после 45 лет необходимо раз в полгода в течение месяца по утрам выпивать стакан липового чая, и климакса можно не бояться: он наступит значительно позже, чем у сверстниц, и будет безболезненным, без кровотечений. Опухоли женской половой сферы (фиброаденомы, миомы) тоже лечат липовым чаем. Для этой цели нужно собирать липовый цвет только на самом молодом месяце, это один – два дня, затем цвет уже утратит противоопухолевое действие. Пить постоянно. Все лечебные свойства липы усиливаются, если добавлять 1:1 шалфей. 4. Листья, цветы, семена настурции. Если ощущается слабость, шалят нервы, все раздражает, меланхолия и депрессия появляются неожиданно. Листья и цветы можно высушить, семена измельчить в кофемолке и использовать там, где вы применяете соль и пряности. Кстати, очень полезно и мужчинам. #полезности
10 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ КРАСОТЫ Не красота спасет мир, а умная и сообразительная женщина! Чтобы хорошо выглядеть, мужчинам (учитывая моду на бородачей) достаточно просто вовремя принимать душ. Хотя многие и этого не делают… А женщины проходят через огонь и воду в самом буквальном смысле! Когда под рукой нет специальных средств для достижения идеального образа, женщина справится и с помощью подручных приспособлений. Если твоя любимая тушь вдруг засохла, погрузи флакончик на несколько минут в кипяток. Таким образом ты ее реанимируешь и подаришь ей новую жизнь. Чтобы новые туфли не натирали ноги, нанеси на уязвимые места обычный антиперспирант. Он снизит трение и сохранит твои ножки в целости и сохранности. Прежде чем брить ноги, хорошенько натри кожу скрабом, и проблема вросших волос не будет тебя беспокоить. Скраб ты можешь приготовить сама. Просто размешай несколько ложек молотого кофе с оливковым маслом и добавь немного теплой воды, чтобы получилась кашица. В качестве бонуса благодаря кр...Ещё10 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ КРАСОТЫ Не красота спасет мир, а умная и сообразительная женщина! Чтобы хорошо выглядеть, мужчинам (учитывая моду на бородачей) достаточно просто вовремя принимать душ. Хотя многие и этого не делают… А женщины проходят через огонь и воду в самом буквальном смысле! Когда под рукой нет специальных средств для достижения идеального образа, женщина справится и с помощью подручных приспособлений. Если твоя любимая тушь вдруг засохла, погрузи флакончик на несколько минут в кипяток. Таким образом ты ее реанимируешь и подаришь ей новую жизнь. Чтобы новые туфли не натирали ноги, нанеси на уязвимые места обычный антиперспирант. Он снизит трение и сохранит твои ножки в целости и сохранности. Прежде чем брить ноги, хорошенько натри кожу скрабом, и проблема вросших волос не будет тебя беспокоить. Скраб ты можешь приготовить сама. Просто размешай несколько ложек молотого кофе с оливковым маслом и добавь немного теплой воды, чтобы получилась кашица. В качестве бонуса благодаря красящему свойству кофе ты получишь ножки с легким эффектом загара. Если сломалась твоя любимая помада, не огорчайся! С помощью зажигалки нагрей оставшуюся в тюбике помаду и плотно прижми к ней отколовшуюся часть. Положи свою уже целую помаду в холодильник на 30 минут − и все готово. Накрасила ногти, а под рукой нет специального средства для быстрой сушки и нужно срочно бежать? Опусти руки в холодную воду на три минуты − и вуаля! Лак высох, осталось только нанести на кожу крем для рук. Чтобы после сушки феном волосы не торчали в разные стороны, сбрызни расческу, которую используешь при укладке, лаком. Это не только сделает волосы гладкими, но и зафиксирует прическу. Если наносить лак прямо на волосы, получишь эффект склеенных волос. Если хочешь нанести на веки карандаш и красиво его растушевать, но он слишком жесткий и царапает веки, просто немного нагрей его, для этого отлично подойдут спички или зажигалка. Если ты понимаешь, что слишком поздно ложишься спать и утром придется пожертвовать мытьем головы, нанеси на волосы сухой шампунь. За ночь излишки осыплются, и к утру у тебя будет объемная прическа. Закончилась жидкость для снятия лака? Не беда! Вооружись прозрачным лаком, нанеси его на ногти и сразу же сотри, пока он не высох. Прозрачный лак «захватит» с собой старое покрытие. И − внимание − самый главный женский хайфхак! Если у тебя грязная голова, волосы нужно собрать в хвост. А если голова очень грязная − надень шапку! #мудрыесоветы
Май - это месяц цветения и обновления природы. Символом мая является цветущая сирень. Из цветков сирени можно приготовить очень вкусный и целебный напиток. Чай с сиренью – прекрасный напиток, который имеет не только прекрасный аромат и вкус, но и множество полезных свойств. Употребление данного напитка может помочь в снижении уровня стресса, повышении иммунитета, снижении холестерина в крови и многом другом. Рецепт прост и доступен для всех, и вы можете легко приготовить его дома. Помните, что важно выпить чай с сиренью со здоровым умом, учитывая свои индивидуальные потребности и ограничения. Рецепт чая с сиренью: Соберите: 1 стакан цветов сирени, 2 стакана воды, лимон и мёд по вкусу. Промойте цветы сирени и нарежьте их на мелкие кусочки. В кастрюле соедините цветы сирени и воду и доведите до кипения. Уменьшите огонь и дайте настою настояться в течение 15-20 минут. Оставьте настой в течение 2-3 часов, чтобы выделить вкус и аромат цветов сирени. Добавьте мёд по вкусу и перемешайте. Проц...ЕщёМай - это месяц цветения и обновления природы. Символом мая является цветущая сирень. Из цветков сирени можно приготовить очень вкусный и целебный напиток. Чай с сиренью – прекрасный напиток, который имеет не только прекрасный аромат и вкус, но и множество полезных свойств. Употребление данного напитка может помочь в снижении уровня стресса, повышении иммунитета, снижении холестерина в крови и многом другом. Рецепт прост и доступен для всех, и вы можете легко приготовить его дома. Помните, что важно выпить чай с сиренью со здоровым умом, учитывая свои индивидуальные потребности и ограничения. Рецепт чая с сиренью: Соберите: 1 стакан цветов сирени, 2 стакана воды, лимон и мёд по вкусу. Промойте цветы сирени и нарежьте их на мелкие кусочки. В кастрюле соедините цветы сирени и воду и доведите до кипения. Уменьшите огонь и дайте настою настояться в течение 15-20 минут. Оставьте настой в течение 2-3 часов, чтобы выделить вкус и аромат цветов сирени. Добавьте мёд по вкусу и перемешайте. Процедите настой, добавьте лимон и наслаждайтесь ароматным и полезным чаем с сиренью. Чайный клуб "Долина бабочек"
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 194
1. Клубника – природный аспирин!
Клубника помогает при головных болях, так как в ней находятся вещества, близкие к составу привычного нам аспирина!!!
2. Жаренная клубника с черным перцем или…огурцом!
Клубника сочетается не только со сливками, или сметаной с сахаром, но и с морепродуктами, птицей и твердыми сырами. Клубничку можно готовить с огурцом и зеленым луком, маслом и кедровыми орешками. Одно из самых оригинальных и особенно вкусных блюд – это клубника, обжаренная на сливочном масле с черным перцем (коньяком).
3. Клубника = виагра!
Клубнику называют природным заменителем виагры. Цинк, содержащийся в семенах клубники, повышает сексуальное влечение у мужчин и женщин, а так же увеличивает вероятность зачатия на 25%.
4. Клубника – самый дорогой крем для лица?
В клубнике содержится медь, которая стимулирует процесс выработки коллагена. Поэтому лучше вместо дорогого крема почаще делать из нее маски – эффект одинаковый. А на сэкономленны...Ещё
1. Клубника – природный аспирин!
Клубника помогает при головных болях, так как в ней находятся вещества, близкие к составу привычного нам аспирина!!!
2. Жаренная клубника с черным перцем или…огурцом!
Клубника сочетается не только со сливками, или сметаной с сахаром, но и с морепродуктами, птицей и твердыми сырами. Клубничку можно готовить с огурцом и зеленым луком, маслом и кедровыми орешками. Одно из самых оригинальных и особенно вкусных блюд – это клубника, обжаренная на сливочном масле с черным перцем (коньяком).
3. Клубника = виагра!
Клубнику называют природным заменителем виагры. Цинк, содержащийся в семенах клубники, повышает сексуальное влечение у мужчин и женщин, а так же увеличивает вероятность зачатия на 25%.
4. Клубника – самый дорогой крем для лица?
В клубнике содержится медь, которая стимулирует процесс выработки коллагена. Поэтому лучше вместо дорогого крема почаще делать из нее маски – эффект одинаковый. А на сэкономленные деньги лучше купить еще пару ведер клубники.
5. В клубнике нет сахара?
Не смотря на то, что клубника является сладким фруктом, содержание сахара в ней минимальное. Для сравнения – в лимоне сахара гораздо больше, чем в клубнике.
6. Клубника лучше чем зубная паста?
В это трудно поверить, но клубника лучше и эффективней чем зубная паста способствует отбеливанию зубов!
7. Существует белая клубника!
Как известно, существует клубника – красная, но есть на земле клубника – белая, которая является гибридом ананаса и красной клубники. Необычный вид клубники появился уже в 18 веке, когда скрещивали разные сорта клубники. Но…к сожалению на данный момент этот сорт утерян.
8. Клубника – самое дорогое блюдо!
Существует удивительное и необычное блюдо, которое можно испробовать только в одном ресторане в Новом Орлеане в ресторане Arnaud’s, а есть блюдо из клубники, которое может стоить стоит миллионы долларов. Блюдо представляет собой клубнику с кремом, мятой, и с ним также подается кольцо с розовым бриллиантом в 5 карат.
9. Клубничная диета самая эффективная!
В Голливуде многие сидят на клубничной диете. Результаты впечатляют: минус 2,5 кило за 4 дня.
10. Клубника – самый лучший антидепрессант?!!
В ягодах клубники есть все витамины группы В, поэтому она полезна нервным людям. 150 граммов клубники нейтрализуют нервные эмоции.
#полезности
Черешня – первая ласточка фруктово-ягодного сезона, который с нетерпением мы все ожидаем. Появление на прилавках первой черешни окончательно свидетельствует о наступлении летнего тепла.
С тем, что черешня необыкновенно вкусна, согласны все, и взрослые, и дети. Но как часто в детстве нам приходилось слышать от родителей, что черешня – это вкусное баловство, а по-настоящему полезные ягоды и фрукты созреют гораздо позже. Но так ли это на самом деле?
Второе название черешни – птичья вишня. Черешня получила его за особую любовь пернатых к сладкому лакомству.
Долгое время черешню и вишню считали одним видом растения, хотя вкус дикой черешни знал еще первобытный человек. Черешню издавна культивировали в Западной Европе. О полезных свойствах сладкой вишни писали греческие и римские врачи.
В научной литературе разделение черешни и вишни впервые было описано в 1491 году в книге «Гербариус». Постепенно садоводы выводили все ...ЕщёЦелебные свойства черешни
Черешня – первая ласточка фруктово-ягодного сезона, который с нетерпением мы все ожидаем. Появление на прилавках первой черешни окончательно свидетельствует о наступлении летнего тепла.
С тем, что черешня необыкновенно вкусна, согласны все, и взрослые, и дети. Но как часто в детстве нам приходилось слышать от родителей, что черешня – это вкусное баловство, а по-настоящему полезные ягоды и фрукты созреют гораздо позже. Но так ли это на самом деле?
Второе название черешни – птичья вишня. Черешня получила его за особую любовь пернатых к сладкому лакомству.
Долгое время черешню и вишню считали одним видом растения, хотя вкус дикой черешни знал еще первобытный человек. Черешню издавна культивировали в Западной Европе. О полезных свойствах сладкой вишни писали греческие и римские врачи.
В научной литературе разделение черешни и вишни впервые было описано в 1491 году в книге «Гербариус». Постепенно садоводы выводили все новые и новые сорта разноцветной птичьей вишни. Названия лучших сортов также красивы, как и сама ягода: Ранняя Кассина, Наполеон розовый, Дайбера чёрная, Францис.
Черешня широко распространена на Кавказе, Украине, в Крыму и Молдове, Краснодарском крае.
Черешня очень теплолюбива. Ласковое южное солнышко делает эту ягоду такой сочной, сладкой и нарядной.
Черешня очень полезна, прежде всего, маленьким сладкоежкам. Вкусная ягода содержит витамины, необходимые для роста и развития малыша: провитамин А, витамины группы В, никотиновую кислоту, витамин С и РР. Нежная черешня содержит небольшое количество органических кислот, поэтому не раздражает желудочно-кишечный тракт ребенка. Лакомиться черешней можно даже страдающим заболеваниями, связанными с повышенной кислотностью.
Кроме витаминов, черешня богата железом, калием, кальцием, фосфором, магнием и натрием.Сладкий вкус черешне обеспечивает большое количество углеводов – прежде всего глюкозы, затем фруктозы и сахарозы.
- при повышенном давлении, благодаря большому количеству Р-соединений;
- при заболеваниях кишечника, благодаря содержанию нежной клетчатки, усиливающей - перистальтику;
- для улучшения пищеварения;
- при заболеваниях суставов, так как обладает обезболивающим действием;
- при малокровии, так как содержит большое количество железа;
- при заболеваниях почек, так как стимулирует их деятельность.
Наличие полезных питательных веществ в черешне напрямую зависит от цвета ягод. Чем темнее черешня, тем более насыщена сахарами, органическими кислотами, каротиноидами, антоцианами. При гипертонии лечебной является темно-красная, черная черешня.
При покупке черешня должна быть сухой, не давленной, плотной и блестящей.
Черешня долго не хранится. Однако лакомиться птичьей вишней можно не только свежей, но и сушеной, и замороженной. Черешню можно использовать для приготовления варенья и джема, а также для различных десертов, украшений тортов и коктейлей.
#полезности
Улучшение сна и восстановление организма. Вишня может быть полезна для улучшения качества сна и восстановления организма после нагрузок. Исследования показали, что вишня способствует секреции мелатонина – гормона, регулирующего цикл сна и бодрствования. Употребление вишни или ее сока перед сном может помочь снизить время засыпания и улучшить качество сна. Например, в исследовании 2011 года было доказано, что взрослые люди, которые дважды в день выпивали по стакану вишневого сока в течение двух недель, отметили значительное улучшение сна. Конечно, речь идет о натуральном вишневом соке без добавления сахара, а не о пакетированных нектарах. Если напиток кажется вам слишком терпким, его можно разбавить водой.
Улучшение обмена веществ. Клетчатка, содержащаяся в вишне, помогает усилить чувство сытости и улучшить перистальтику кишечника. Это может способствовать снижению аппетита и контролю над съедаемыми порциями. Кроме того, вишня богата антиоксидантами, которые могут помочь ус...ЕщёПОЛЬЗА ВИШНИ
Улучшение сна и восстановление организма. Вишня может быть полезна для улучшения качества сна и восстановления организма после нагрузок. Исследования показали, что вишня способствует секреции мелатонина – гормона, регулирующего цикл сна и бодрствования. Употребление вишни или ее сока перед сном может помочь снизить время засыпания и улучшить качество сна. Например, в исследовании 2011 года было доказано, что взрослые люди, которые дважды в день выпивали по стакану вишневого сока в течение двух недель, отметили значительное улучшение сна. Конечно, речь идет о натуральном вишневом соке без добавления сахара, а не о пакетированных нектарах. Если напиток кажется вам слишком терпким, его можно разбавить водой.
Улучшение обмена веществ. Клетчатка, содержащаяся в вишне, помогает усилить чувство сытости и улучшить перистальтику кишечника. Это может способствовать снижению аппетита и контролю над съедаемыми порциями. Кроме того, вишня богата антиоксидантами, которые могут помочь ускорить обмен веществ и повысить эффективность жиросжигания.
Обилие антиоксидантов. Яркую красную окраску плодам вишни придают антоцианы, являющиеся антиоксидантами. Они защищают организм, помогая клеткам справиться со стрессом, вызванным окислительными процессами.
Польза для сердечно-сосудистой системы. Аскорбиновая кислота вместе с витамином PP оказывает благоприятное воздействие на сосуды за счет увеличения их проницаемости. В состав вишни также входят кумарины, которые принимают активное участие в регулировании процесса свертывания крови, предотвращая образование тромбов и помогая разжижать кровь. Их положительное воздействие на организм вполне можно сравнить с воздействием антикоагулянтов.
ПОЛЬЗА ВИШНИ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
Для мужчин. Употребление вишни может помочь в улучшении функции сердечно-сосудистой системы, снижении уровня холестерина, улучшении пищеварения и поддержании нормального артериального давления, что очень важно для мужчин, поскольку, по статистике, именно они чаще страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Обилие минералов, входящих в состав вишни, оказывает положительное воздействие на состояние предстательной железы, от нормального функционирования которой зависит мужское здоровье. Важно отметить уровень содержания цинка в данной ягоде. Именно этот микроэлемент стимулирует синтез мужских гормонов, а также улучшает качество семенной жидкости.
Для женщин. Вишня может быть полезна в период беременности благодаря обилию витамина В9 (фолиевая кислота). Данный витамин необходим для здорового формирования и развития эмбриона. Помимо прочего, вишня богата железом, дефицит которого в организме грозит развитием анемии. С этой проблемой нередко сталкиваются женщины в период беременности, а вишня тут дает двойной эффект: в ней содержится и железо, и витамин С, который способствует усвоению минерала.
Стоит отметить, что благодаря обилию магния и пищевых волокон вишня снижает вероятность развития запоров, устраняет чувство дискомфорта в кишечнике. А благодаря магнию снижает вероятность развития депрессии и улучшает общее настроение.
ПОЛЬЗА ВИШНИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Вишня – отличный выбор для детского питания. Богатое содержание антиоксидантов и витаминов позволяет укрепить иммунную систему, а также способствует нормальному росту и развитию ребенка. Однако учтите возможность аллергической реакции, поэтому введение вишни в рацион детей следует осуществлять с осторожностью.
#полезности
Черника – это кладовая полезных веществ и витаминов. В состав ягоды входят незаменимые для полноценной жизнедеятельности человека вещества, такие как: молочная, лимонная, хинная, щавелевая, янтарная и яблочная кислота. Черника включает в себя микро- и макроэлементы: марганец, калий, железо, фосфор, сера, медь, цинк и хром; витамин А, С, РР и витамины группы В; эфирные масла, спирты и дубильные вещества. Железо, содержащееся в ягоде, полностью усваивается организмом.
Энергетическая ценность продукта 44 кКал на 100 г.
Влияние черники на организм
В чернике содержится большое количество антиоксидантов, употребление этой ягоды помогает сохранить до самой старости хорошую память и острое зрение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает противодействовать инфекционным заболеваниям и помогает избавиться от лишнего веса. Регулярное употребление черники снижает вероятность появления болезней сердечно-сосудистой системы. Черника обладает противовоспали...ЕщёЧерника - полезные свойства и вред
Черника – это кладовая полезных веществ и витаминов. В состав ягоды входят незаменимые для полноценной жизнедеятельности человека вещества, такие как: молочная, лимонная, хинная, щавелевая, янтарная и яблочная кислота. Черника включает в себя микро- и макроэлементы: марганец, калий, железо, фосфор, сера, медь, цинк и хром; витамин А, С, РР и витамины группы В; эфирные масла, спирты и дубильные вещества. Железо, содержащееся в ягоде, полностью усваивается организмом.
Энергетическая ценность продукта 44 кКал на 100 г.
Влияние черники на организм
В чернике содержится большое количество антиоксидантов, употребление этой ягоды помогает сохранить до самой старости хорошую память и острое зрение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает противодействовать инфекционным заболеваниям и помогает избавиться от лишнего веса. Регулярное употребление черники снижает вероятность появления болезней сердечно-сосудистой системы. Черника обладает противовоспалительным, противогнилостным, мочегонным, желчегонным и вяжущим действием.
Самый полезный антиоксидант – это антоцианин, которого в чернике содержится больше чем в других растениях. В состав ягод входит вещество гликозид миртиллин, действующее подобно инсулину, благодаря нему черника понижает уровень сахара в крови и восстанавливает функцию поджелудочной железы. Каротиноиды черники улучшают зрительную функцию, обновляют клетки сетчатки, улучшают глазное кровообращение и ночное зрение. Включение в каждодневный рацион черники рекомендовано людям, чья работа связана со зрительным напряжением.
Ягода, за счет своих противомикробных и противовоспалительных свойств, облегчает болезненные состояния при простудах, воспалительных процессах верхних дыхательных путей и при головной боли.
Одно из самых полезных качеств черники – это ее благотворное влияние на пищеварительную систему. Употребление черники нормализует пищеварение, она одинаково эффективно действует как при поносах, так и при запорах. К тому же сок ягоды это мощное бактерицидное средство, он уничтожает возбудителей брюшного тифа и дизентерии. Черника показана при изжогах и гастритах с пониженной кислотностью.Польза черники
Большое количество антиоксидантов предотвращает преждевременное старение, предупреждает сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инфаркт миокарда и тромбозы. Антикоагулянты, входящие в состав черники, препятствуют свертываемости крови. Бактерицидные свойства черники устраняют воспаления почек и мочеполовых путей. Черника облегчает почечные состояния и помогает избавиться от геморроя.
Тем не менее, рассмотрим наиболее общие случаи, когда черника вредна:
Переедание. Если съедать за день более, чем 0,5 кг черники - это может привести к расстройству желудка. Кроме того, её надо аккуратно употреблять в сочетании с другими ягодами, фруктами и овощами.
Вред и противопоказания моркови
Не стоит употреблять морковь во время обострения язвы желудка, двенадцатиперстной кишки и воспаления тонкой кишки.
Если после употребления корнеплодов наблюдается характерная окраска ладоней желтовато-оранжевого цвета, то Вам следует уменьшить их потребление.
При чрезмерном употреблении в пищу моркови — может наблюдаться сонливость, вялость, головная боль и даже рвота.
Если у Вас аллергия на морковь.
Суточная доза моркови не должна превышать 250-300 гр. (примерно 3-4 средних корнеплодов). Помните об этом, ведь во всем хороша мера.
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь...ЕщёРецепты красоты одной строкой:
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный.
1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надо. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелковистость и блеск.
Крепкий настой чая втираем в корни волос каждый вечер, в течение 10 дней. Этот рецепт не только предотвратит выпадение волос, но еще и будет стимулировать их рост.
Еще один замечательный чайный рецепт поможет нормализовать работу сальных желез:
1 стакан крепкого черного чая смешиваем с 1 стаканом настоя коры дуба. Этой смесью ополаскиваем чистые волосы, но не смываем. Этот рецепт подойдет тем, у кого темные волосы, так как они могут немного окраситься.
2 ст. ложки черного чая заливаем 1 стаканом кипятка. Готовой процеженной смесью смачиваем волосы перед тем как накрутить бигуди, или перед укладкой волос, и тогда пр...Ещё
1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надо. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелковистость и блеск.
Крепкий настой чая втираем в корни волос каждый вечер, в течение 10 дней. Этот рецепт не только предотвратит выпадение волос, но еще и будет стимулировать их рост.
Еще один замечательный чайный рецепт поможет нормализовать работу сальных желез:
1 стакан крепкого черного чая смешиваем с 1 стаканом настоя коры дуба. Этой смесью ополаскиваем чистые волосы, но не смываем. Этот рецепт подойдет тем, у кого темные волосы, так как они могут немного окраситься.
2 ст. ложки черного чая заливаем 1 стаканом кипятка. Готовой процеженной смесью смачиваем волосы перед тем как накрутить бигуди, или перед укладкой волос, и тогда прическа будет держаться гораздо дольше.
#СалонКрасоты
1. Курага - как питательное и общеукрепляющее средство рекомендуется в климактерическом периоде, беременным женщинам при отеках, нарушениях сердечного ритма, при гипертонии. Доза: 100-150 г в сутки.
2. Маточные кровотечения при климаксе, обильных и болезненных менструациях, да и при скудных или отсутствующих, можно лечить ежедневным приемом, по 1-2 стакана, чая из цветков клевера красного.
3. При нарушениях менструального цикла, болях, чай с цветками липы просто незаменим. Женщинам после 45 лет необходимо раз в полгода в течение месяца по утрам выпивать стакан липового чая, и климакса можно не бояться: он наступит значительно позже, чем у сверстниц, и будет безболезненным, без кровотечений. Опухоли женской половой сферы (фиброаденомы, миомы) тоже лечат липовым чаем. Для этой цели нужно собирать липовый цвет только на самом молодом месяце, это один – два дня, затем цвет уже утратит противоопухолевое действие. Пить постоянно. Все лечеб...ЕщёЧто нужно знать женщинам в любые возрастные периоды.
1. Курага - как питательное и общеукрепляющее средство рекомендуется в климактерическом периоде, беременным женщинам при отеках, нарушениях сердечного ритма, при гипертонии. Доза: 100-150 г в сутки.
2. Маточные кровотечения при климаксе, обильных и болезненных менструациях, да и при скудных или отсутствующих, можно лечить ежедневным приемом, по 1-2 стакана, чая из цветков клевера красного.
3. При нарушениях менструального цикла, болях, чай с цветками липы просто незаменим. Женщинам после 45 лет необходимо раз в полгода в течение месяца по утрам выпивать стакан липового чая, и климакса можно не бояться: он наступит значительно позже, чем у сверстниц, и будет безболезненным, без кровотечений. Опухоли женской половой сферы (фиброаденомы, миомы) тоже лечат липовым чаем. Для этой цели нужно собирать липовый цвет только на самом молодом месяце, это один – два дня, затем цвет уже утратит противоопухолевое действие. Пить постоянно. Все лечебные свойства липы усиливаются, если добавлять 1:1 шалфей.
4. Листья, цветы, семена настурции. Если ощущается слабость, шалят нервы, все раздражает, меланхолия и депрессия появляются неожиданно. Листья и цветы можно высушить, семена измельчить в кофемолке и использовать там, где вы применяете соль и пряности. Кстати, очень полезно и мужчинам.
#полезности
Не красота спасет мир, а умная и сообразительная женщина! Чтобы хорошо выглядеть, мужчинам (учитывая моду на бородачей) достаточно просто вовремя принимать душ. Хотя многие и этого не делают… А женщины проходят через огонь и воду в самом буквальном смысле! Когда под рукой нет специальных средств для достижения идеального образа, женщина справится и с помощью подручных приспособлений.
Если твоя любимая тушь вдруг засохла, погрузи флакончик на несколько минут в кипяток. Таким образом ты ее реанимируешь и подаришь ей новую жизнь.
Чтобы новые туфли не натирали ноги, нанеси на уязвимые места обычный антиперспирант. Он снизит трение и сохранит твои ножки в целости и сохранности.
Прежде чем брить ноги, хорошенько натри кожу скрабом, и проблема вросших волос не будет тебя беспокоить. Скраб ты можешь приготовить сама. Просто размешай несколько ложек молотого кофе с оливковым маслом и добавь немного теплой воды, чтобы получилась кашица. В качестве бонуса благодаря кр...Ещё10 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ КРАСОТЫ
Не красота спасет мир, а умная и сообразительная женщина! Чтобы хорошо выглядеть, мужчинам (учитывая моду на бородачей) достаточно просто вовремя принимать душ. Хотя многие и этого не делают… А женщины проходят через огонь и воду в самом буквальном смысле! Когда под рукой нет специальных средств для достижения идеального образа, женщина справится и с помощью подручных приспособлений.
Если твоя любимая тушь вдруг засохла, погрузи флакончик на несколько минут в кипяток. Таким образом ты ее реанимируешь и подаришь ей новую жизнь.
Чтобы новые туфли не натирали ноги, нанеси на уязвимые места обычный антиперспирант. Он снизит трение и сохранит твои ножки в целости и сохранности.
Прежде чем брить ноги, хорошенько натри кожу скрабом, и проблема вросших волос не будет тебя беспокоить. Скраб ты можешь приготовить сама. Просто размешай несколько ложек молотого кофе с оливковым маслом и добавь немного теплой воды, чтобы получилась кашица. В качестве бонуса благодаря красящему свойству кофе ты получишь ножки с легким эффектом загара.
Если сломалась твоя любимая помада, не огорчайся! С помощью зажигалки нагрей оставшуюся в тюбике помаду и плотно прижми к ней отколовшуюся часть. Положи свою уже целую помаду в холодильник на 30 минут − и все готово.
Накрасила ногти, а под рукой нет специального средства для быстрой сушки и нужно срочно бежать? Опусти руки в холодную воду на три минуты − и вуаля! Лак высох, осталось только нанести на кожу крем для рук.
Чтобы после сушки феном волосы не торчали в разные стороны, сбрызни расческу, которую используешь при укладке, лаком. Это не только сделает волосы гладкими, но и зафиксирует прическу. Если наносить лак прямо на волосы, получишь эффект склеенных волос.
Если хочешь нанести на веки карандаш и красиво его растушевать, но он слишком жесткий и царапает веки, просто немного нагрей его, для этого отлично подойдут спички или зажигалка.
Если ты понимаешь, что слишком поздно ложишься спать и утром придется пожертвовать мытьем головы, нанеси на волосы сухой шампунь. За ночь излишки осыплются, и к утру у тебя будет объемная прическа.
Закончилась жидкость для снятия лака? Не беда! Вооружись прозрачным лаком, нанеси его на ногти и сразу же сотри, пока он не высох. Прозрачный лак «захватит» с собой старое покрытие.
И − внимание − самый главный женский хайфхак! Если у тебя грязная голова, волосы нужно собрать в хвост. А если голова очень грязная − надень шапку!
#мудрыесоветы
Символом мая является цветущая сирень.
Из цветков сирени можно приготовить очень вкусный и целебный напиток.
Чай с сиренью – прекрасный напиток, который имеет не только прекрасный аромат и вкус, но и множество полезных свойств. Употребление данного напитка может помочь в снижении уровня стресса, повышении иммунитета, снижении холестерина в крови и многом другом. Рецепт прост и доступен для всех, и вы можете легко приготовить его дома. Помните, что важно выпить чай с сиренью со здоровым умом, учитывая свои индивидуальные потребности и ограничения.
Рецепт чая с сиренью:
Соберите: 1 стакан цветов сирени, 2 стакана воды, лимон и мёд по вкусу.
Промойте цветы сирени и нарежьте их на мелкие кусочки.
В кастрюле соедините цветы сирени и воду и доведите до кипения.
Уменьшите огонь и дайте настою настояться в течение 15-20 минут.
Оставьте настой в течение 2-3 часов, чтобы выделить вкус и аромат цветов сирени.
Добавьте мёд по вкусу и перемешайте.
Проц...ЕщёМай - это месяц цветения и обновления природы.
Символом мая является цветущая сирень.
Из цветков сирени можно приготовить очень вкусный и целебный напиток.
Чай с сиренью – прекрасный напиток, который имеет не только прекрасный аромат и вкус, но и множество полезных свойств. Употребление данного напитка может помочь в снижении уровня стресса, повышении иммунитета, снижении холестерина в крови и многом другом. Рецепт прост и доступен для всех, и вы можете легко приготовить его дома. Помните, что важно выпить чай с сиренью со здоровым умом, учитывая свои индивидуальные потребности и ограничения.
Рецепт чая с сиренью:
Соберите: 1 стакан цветов сирени, 2 стакана воды, лимон и мёд по вкусу.
Промойте цветы сирени и нарежьте их на мелкие кусочки.
В кастрюле соедините цветы сирени и воду и доведите до кипения.
Уменьшите огонь и дайте настою настояться в течение 15-20 минут.
Оставьте настой в течение 2-3 часов, чтобы выделить вкус и аромат цветов сирени.
Добавьте мёд по вкусу и перемешайте.
Процедите настой, добавьте лимон и наслаждайтесь ароматным и полезным чаем с сиренью.
Чайный клуб "Долина бабочек"