ЗНАК ЗОДИАКА СКОРПИОН ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

Независимо от возраста человеку следует понимать, как лучше ему питаться, чтобы поддерживать свой организм в активном состоянии и полной боеготовности отразить все негативные факторы внешней среды. Давайте же узнаем, как лучше питаться в соответствии с астрологическими воздействиями представителю знака Скорпион, чтобы чувствовать себя довольным и счастливым.

Вам важно, чтобы в вашей пище было достаточное содержание белков животного происхождения. Да, вы любите грубую пищу, свинину, говядину, баранину. В молодом возрасте вы можете себе это позволить, но после 40 лет следует быть осторожнее. Могут возникнуть проблемы работы толстого кишечника или печени.

Когда ваш возраст переходит границу сорокалетия, постарайтесь сократить употребление мясных продуктов в пищу. Отдавайте предпочтение рыбе и морепродуктам. В блюдах, приготовленных из этих продуктов, вы найдёте необходимое количество белков, в которых нуждается ваш организм.

Старайтесь избегать употребления продуктов, в которых содержится большое количество крахмала. Подумайте о пользе употребления свежих овощей в виде салатов или гарнира и фруктов в качестве десерта.

Не забывайте о существовании такого полезного продукта, как пророщенные зёрна, например, фасоли. Это не только невероятно вкусно, но и крайне полезно. Крупы обязательно должны быть в вашем рационе, они наравне с овощами приносят большую пользу вашему организму.

Главное, не следует забывать о том, что вам важно в момент трапезы освободиться от негативных мыслей, дурных воспоминаний. Старайтесь направить свои мысли в позитивном направлении, тогда и пища, которую вы принимаете, пойдёт вам только на пользу. Вы не съедите больше, чем вам необходимо, у вас получится сохранить баланс принятия именно тех продуктов, которые в данный момент нужны вашему организму, и не перенасытите его теми жирами, которые подрывают ваше здоровье.

Для вас крайне важно беречь нижнюю часть живота. Здоровье этой части тела во многом зависит от того, чем вы заправляете свою еду.

• Старайтесь уменьшить потребление животных жиров. Отличной альтернативой для вас послужат растительные масла. Такой трюк поможет вам в борьбе с болезнями, связанными с той самой проблемной частью живота, почек, и ещё с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

• Старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих кисломолочные бактерии. Важно способствовать нормализации работы кишечника. Особенное внимание обратите на это, как только у вас начинаются проблемы с пищеварением, простуда или другое респираторное заболевание. Запаситесь луком, чесноком, капустой. Редис, кстати, тоже можно найти в магазинах или на рынках круглый год.

• Вам необходим сернокислый кальций, который помогает восстановлению эпителиальной ткани. Это вещество повышает сопротивляемость организма. Не забывайте
про различные виды сухофруктов. Вам необходимо есть много чернослива, инжира. Если есть возможность, накупите или насобирайте как можно больше базилика. Сок алоэ также усиливает кроветворные функции вашего организма.

Более детальную информацию о своём здоровье вы можете найти у профессионального астролога Александра Зараева, например в «Астрокалендаре здоровья», где вы найдете советы и рекомендации на каждый день года. Ознакомиться с ним можно на нашем сайте по этой ссылке - sirius.zaraev.ru