Девы любят изнурять себя различными диетами. Даже когда у вас нет необходимости избавиться от лишнего веса, вы считаете, что заботитесь о своём здоровье. Если вы выбираете диету, то нужно подойти к этому вопросу очень серьезно. Следует знать, на какие продукты обратить особенно пристальное внимание, а какие необходимо полностью исключить из своего рациона.

Многие Девы предпочитают вегетарианство, это не хорошо и не плохо. Однако при этом вам следует помнить о существовании кисломолочных продуктов. Они крайне необходимы вам для поддержания микрофлоры кишечника. А комфортный кишечник - залог хорошего самочувствия.

Возьмите за правило пить хотя бы по стакану кефира в день. Для вас также очень полезны йогурты, мечниковская простокваша, мягкие сыры. Откройте для себя ацидофилин, исключительно ценный для вас напиток.

Не забывайте как можно чаще баловать себя салатами из свежих овощей, а также брать с собой фрукты в качестве перекуса в рабочее время. Пектин, содержащийся в яблоках, моркови или свёкле, поможет вашему организму избавиться от шлаков.

Когда речь заходит об овощах, старайтесь избегать картофеля в больших количествах. Продукты, богатые углеводами, усваиваются организмом Девы с трудом и создают большие проблемы для здоровья. Это касается и напитков, которые раздражают кишечник.

Вы не представляете себе приёма пищи без хлеба? Отдайте предпочтение выпечке из муки грубого помола. А кроме того, старайтесь употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество белков и протеинов.

• Большинство Дев страдают от недостатка энергии, и их организм не приспособлен к питанию низкокалорийными продуктами. Если вы боитесь поправиться, не забывайте о столь полезных продуктах, как сухофрукты. Зайдите на рынок, купите себе кураги, инжира или чернослива.

• Девам опасно пытаться компенсировать нервные перегрузки и неудачи за счет еды, особенно – сладостей. Имейте в виду, что перегрузки могут особенно сказываться во время неблагоприятных космобиологических периодов.

• А главное - возьмите себе за правило наслаждаться правильной пищей. Для этого создайте определённые традиции или ритуалы во время её приёма. Сухомятка вам категорически запрещена, равно, как и перекусы на скорую руку или трапеза в неприятной компании.

• Обратите внимание! Советы по правильному питанию на каждый день года и много другой полезной информации вы найдете в ежегодном «Календаре здоровья». Ознакомиться и приобрести его можно на нашем сайте sirius.zaraev.ru

Кроме того, Девам следует стремиться к тому, чтобы все, что они едят, было полезно и одновременно являлось бы лекарством для их организма.

Хотите узнать о своем организме больше? - ознакомьтесь с гороскопом «Целителя-хиропрактика Рэнделла Роффи» - в нем, на основе вашей карты рождения, можно получить советы и рекомендации, где вы узнаете, какие витамины и микроэлементы необходимы именно вам, какие продукты следует употреблять для укрепления здоровья и внутренней энергетики, а также еще много интересного...

Обратите внимание! В связи с отпускным периодом, прием заказов на изготовление индивидуальных гороскопов с 12 по 25 сентября 2025 временно будет приостановлен!