ПАДАБХЬЯНГА — МАССАЖ СТОП

В аюрведе «падабхьянга» или «массаж стоп» считается основой всех методов лечения.
«Пада» на санскрите означает «стопа», а «Абхьянга» - использование травяных масел. Падабхьянга – масляный массаж ступней, во время которого массируются специальные точки — мармы, которые отвечают за определенные функции организма. Это уникальная возможность корректирующего воздействия на внутренние органы через активные точки стопы(схема приведена в карусели).
Считается, что наше тело и душа связаны и воплощены в наших ногах. «Пада» или «ступня» имеет наибольшее значение в индийских обычаях, традициях и медицине.
ПРЕИМУЩЕСТВА ПАДАБХЬЯНГИ
* Снижает стресс и беспокойство
* Помогает очистить внутренние органы
* Улучшает кровообращение
* Улучшает пищеварение
* Лечит трещины на ногах
* Балансирует подушечки пальцев ног
* Успокаивает тело
* Активизирует метаболизм
* Повышение подвижности суставов нижних конечностей
* Снимает напряжение с глаз
* Улучшает состояние связок и мышц нижних конечностей
* Помощь в снижении стресса, тревоги и депрессии
* Вызывает крепкий сон
* Восстанавливает и балансирует энергию тела
ЧТО СЛЕДУЕТ ЗАМЕТИТЬ ВО ВРЕМЯ ПАДАБХЬЯНГИ:
* Массаж ног можно делать в любое время дня, ежедневно.
* Наиболее эффективна, если делать это поздно вечером или перед сном.
* Массаж ног или «падабхьянга» также является частью «сарва-абхьянга» (масляный массаж всего тела)
* Массаж стоп не следует делать при лихорадке, простуде, токсиновой коме, лимфатических или кровеносных инфекциях, тромбозе, расстройстве желудка, аномальных состояниях кожи, нарушениях кровообращения нижних конечностей и при острой травме стопы.
Эта уникальная методика стабилизирует энергетический баланс, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, стимулирует венозный отток, улучшая состояние при начальных стадиях варикозной болезни, оказывает лечебное и успокаивающее влияние на проблемные зоны организма. Она является мощным информационным стимулом к самоисцелению, помогая разбудить внутреннуюю энергию организма.
Противопоказания: варикозное расширение вен III-IV стадии, отечность ног, кожные заболевания(грибковое поражение стопы), заболевания суставов, повреждения кожных покровов, аллергические реакции на масла, доброкачественные и злокачественные новообразования.
@Ayurvedamedia