СРЕДСТВА ДЛЯ СИЯНИЯ НОГТЕЙ.

1. Лимонный маникюр.
Лимонный сок является очень хорошим отбеливающим средством. Возьмите лимонный сок- 1-2 столовые ложки,
уксус - ½ ч.л., теплую воду и зубную щетку.
Налейте лимонный сок в миску, замочите ваши ногти в нем на 10 минут. Затем влейте уксус в теплую воду.
Опустите щетку в раствор и потом чистите ногти в течение нескольких минут. Промойте ногти в теплой воде.
--------------------------------------------------------
2. Кокосовое масло для ногтей
Кокосовое масло богато здоровыми жирами, каприловой кислотой, лауриновой кислотой и витамином Е. Питательные вещества укрепляют кутикулу и ногти в целом. Хорошо помогает при инфекциях и грибке.
Нанесите несколько капель кокосового масла на ваши ногти и кутикулу. Теперь протрите ногти, одновременно массируя кутикулу. Повторяйте два раза в день.
Выбрать кокосовое масло: http://www.ayurveda-shop.ru/category/kokosovoe-maslo/ ------------------------------------------------------------
3. Включите в рацион продукты, богатые соляной кислотой. Дефицит соляной кислоты происходит из-за плохого питания, высоко обработанных углеводов, молочных продуктов и сахара. Следующие продукты пополняют ее запас в нашем организме.
Яблочный уксус - добавьте 1 ч.л. яблочного уксуса в стакан воды и пейте. На постоянной основе он нормализует кислотность.
Лимонныйn сок- повышает уровень соляной кислоты в желудке. Добавляйте лимонный сок в любимые блюда. Пейте 1-2 чайные ложки лимонного сока, смешанного со стаканом воды после еды.
Сельдерей - увеличивает уровень соляной кислоты в организме, а также стимулирует секрецию желчных кислот.
Шпинат и другие листовые - стимулирует выработку соляной кислоты в желудке.
Черные оливки стимулируют выработку соляной кислоты и улучшают впитывание питательных веществ в организме.