Изжога — ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющегося к верху от эпигастральной (подложечной) области, иногда отдающего в область шеи.

Причины:
- переедание и нездоровые привычки, такие как еда на ходу,
- недостаточное пережевывание пищи, употребление шоколада, жирной, пряной, сладкой пищи;
- излишний вес;
- курение;
- злоупотребление цитрусовыми, помидорами, шоколадом и мятой;
- острая и пряная пища;
- употребление алкоголя, газированных напитков, кофе;
- стрессы;
- некоторые лекарственные препараты (например, ацетилсалициловая кислота, ибупрофен или напроксен);
- слишком тугая одежда, давящая на брюшную полость (джинсы, ремни);
- наклоны вперед или поднимание тяжестей после еды;
- ослабление мышц, контролирующих открытие пищевода;
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
- беременность.
Профилактика:
- правильное питание, 5-6 раз в день небольшими порциями;
- отказ от курения и алкоголя, газированных напитков;
- исключение острой, жаренной, копченной пищи;
- минимальное употребление кофе, крепкого чая, шоколада;
- одежда не сдавливающая брюшную полость;
- контроль веса.
Уникальный фитопрепарат AYUNOVA «АСЦИДИУМ» способствует улучшению пищеварения, понижению кислотности в желудке, устранению тяжести, вздутия, боли при изжоге и других заболеваниях ЖКТ.
Заказать фитопрепарат AYUNOVA «АСЦИДИУМ» можно на сайте ayunova.ru #тошнота #изжога #натуральныевитамины #аюнова #ayunova #витаминыизгермании #Асцидиум #лечитьизжогу #здоровье #травы #минералы #веган #безлактозы #безглютена #безсахара #безгмо #безглютена #витамины #бад #фито #лечитьжелудок #пользатрав #пользавитаминов #хелатнаяформа #активныевитамины #лечениетравами #оздоровление #фитокомплекс #фито #фитопрепараты #аюрведа #долголетие #ГЭРБ #кислотность