Кто подскажет как регулировать клапана на 1gfe простой 2 л двигатель.

Нужно ли проварачивать распредвалы когда серию зазоры . в ютубе смотрел видео но более точного не чего не нашёл. Планируют делать с обточкой шайб до нужного размера. Расскажите все по шагово.