Генетический водитель суточного ритма локализован в X-хромосоме. У мужчин – одна Х-хромосома, поэтому они или «жаворонки», или «совы». У женщин – две Х-хромосомы; в одной из них может быть ген «жаворонка», а в другой – ген «совы», тогда работоспособность женщин одинакова в дневное и вечернее время («голуби»); если имеются 2 одинаковых гена в обеих Х-хромосомах, то женщины либо «жаворонки», либо «совы».
4. Лунные ритмы – повторяющиеся изменения интенсивности биологических процессов, соответст-вующие циклу фаз луны (29,4 суток). У женщин этому ритму следует менструальный цикл (срок беремен-ности измеряют лунными месяцами).
5. Годичные ритмы – сезонные ритмы, изменения интенсивности биологических процессов, повторяющиеся с годичной периодичностью. Биоэлектрическая актив-ность мозга человека и мышечной системы выше весной и летом и понижается зимой. Внутрисекреторная активность половых желез человека увеличивается весной.
6. Биоритмы низкой частоты (длина периода равна 11,1 года).
При увеличении числа солнечных пятен, на Землю поступают мощные потоки излучения, которые изменяют магнитное поле Земли и ее ионосферу. Ритмические изменения солнечной активности влияет на функциональ-ное состояние различных систем организма (свертывающей системы крови), распространенность инфекционных заболеваний.
Таблица суточных биоритмов человека
2.00 – час слепоты (когда зрение хуже всего).
3.00 – 4. 00 час ошибок (в это время чаще происходят аварии, грубые технологические ошибки).
4.00 – 5.00 час апатии (наиболее низкое кровяное давление).
9.00 час врача (кожа наименее чувствительно к инъекциям).
10.00 – 12.00 часы творчества (наиболее высокая активность головного мозга).
13.00 час пищеварения (образуется наибольшие количество желудочного сока, даже если пища не поступает).
13.30 час гимнастики (повышена мышечная активность).
16.00 – 18.00 часы бега (наиболее интенсивно дышат легкие и насыщают организм кислородом).
часы роста (наиболее интенсивно растут ногти и волосы у взрослых, и весь организм у детей).
18.00 – 20.00 часы красоты (кожа наиболее проницаеа для косметических средств).
часы выпивки (печень наиболее активно выделяет ферменты, расщепляющие алкоголь).
20.00 – 22.00 часы одиночества (одиночество переносится особенно тяжело).
22.00 час иммунитета (повышена способность организма противостоять инфекции).
0.00 – 4.00 часы рождения (большинство детей появляются на свет в это время).
Хронобиология – наука, изучающая ритмические изменения показателей гомеостаза (биоритмы).
Хронодиагностика – учет времени при постановке диагностических тестов (измерение температуры, АД и др).
Хронотерапия – учет времени проведения лечеб-ных мероприятий. Лекарства действуют на организм больного в определенное время. Например, для достижения нормальной глубины наркоза с 0.00 до 5.00 часов ночи требуется меньше наркотических веществ, чем в дневное время. Глюкокортикоиды, мочегонные препараты назначают утром.
Хронопрофилактика – учет времени при проведении профилактических мероприятий. Профлактическое лечение людей с язвенной болезнью, ревматизмом, туберкулезом, хроническими заболеваниями органов дыхания проводят весной и осенью, поскольку обострения этих заболеваний происходят именно в эти периоды из-за рассогласования биоритмов и фотопериодизма. В дни магнитных бурь больным сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуют ограничить активность и регулярно принимать лекарства.
У человека влияние на биоритмы оказывают социальные факторы. Пересечение нескольких часовых поясов на самолете, работа в ночную смену нарушают биоритмы. Наблюдается дезадаптация, нарушение сна и бодрствования, снижение работоспособности. Приспособление к новым условиям длится несколько дней. Для профилактики срывов «биологических часов» можно перейти на требуемое время за несколько дней до перелета (перенести тренировки спортсменов). Для улучшения адаптации необходимо использовать адаптогены (настойка элеутерококка, поливитамины) и др. Целесообразно рекомендовать отдых и лечение больных в санаториях своего региона. Человек, прибывший из региона с другим часовым поясом, 7-10 дней находится в состоянии десинхроноза, то же наблюдаются при возвращении домой.
Достижения хронобиологии используются:
• при составлении рационального режима труда и отдыха у рабочих ночных смен, пилотов, космонавтов.
• в профилактической медицине.
3. Регенерация – универсальное свойство живого, присущее всем организмом, восстановление утраченных или поврежденных органов и тканей (собственно регенерации), а также восстановление целого организма из его части (соматический эмбриогенез). Термин регенерация предложил в 1712 г. Р.Реомюр.
Уровни регенерации.
Внутриклеточная регенерация – процесс восстановления макромолекул и органелл. Увеличен-ие числа органелл достигается усилением их образования (лизосомы), сборки элементарных структурных единиц (микротрубочки) или путем их деления (митохондрии).
Регенерация на тканевом, органном и организменном уровнях обеспечивается делением, детерминацией, дифференцировкой и ростом клеток.
Виды регенерации.
1. Физиологическая регенерация - восстановление органов, тканей, клеток в процессе нормальной жизнедеятельности организма.
2. Репаративная регенерация – восстановление структур после травмы или действия других патологических факторов.
Благодаря физиологической регенерации поддерживается структурный гомеостаз. Физиологическая регенерация – это проявление фундаментального свойства жизни–самообновления.
Различные ткани имеют неодинаковую способность к внутриклеточной физиологической регенерации.
1. Лабильные ткани образованы постоянно обновляющимися популяциями клеток (эпидермис, эпителий кишечника, клетки костного мозга). Они имеют низкую способность к внутриклеточной регенерации, поскольку популяции этих клеток находятся в состоянии постоянного деления и имеют небольшой срок жизни.
2. Стабильные ткани образованы статическими популяциями клеток (клетки печени, почек, надпочеч-ников), для которых характерна незначительная утрата и восстановление после завершения фазы роста организма. Для этих клеток внутриклеточная регенерация имеет гораздо большее значение вследствие большей продолжительности жизни.
3. Вечные ткани (нервная) образованы клетками неспособными к делению, поэтому физиологическая регенерация на клеточном уровне имеет для них огромное значение.
Репаративная регенерация наступает при повреждении ткани или органа. Ее проявления разнообразны в зависимости от повреждающего фактора, объема повреждения и способа восстановления.
Способы репаративной регенерации: эпиморфоз, морфаллаксис, эпителиализация при заживлении ран, регенерационная гипертрофия, компенсаторная гипертрофия, соматический эмбриогенез.
I. Эпиморфоз – способ регенерации, заключаю-щийся в отрастании копии органа от ампутационной поверхности.
Выделяют 2 фазы эпиморфоза.
Регрессивная фаза включает следующие стадии:
1. Заживления раны – остановка кровотечения, образование сгустка фибрина и миграция эпидермиса, покрывающего ампутационную поверхность.
2. Фагоцитоз и разрушение – в разрушенные ткани проникают клетки, участвующие в воспалении, наблюдается фагоцитоз и местный отек. Остеоциты на дистальном конце кости разрушаются.
3. Дедифференцировка – утрата дифференцированных тканей в области под раневым эпидермисом и появление клеток мезенхимы.
4. Образование бластемы – раневой эпидермис быстро утолщается за счет деления и миграции клеток мезенхимы, закладываются черты регенерирующей конечности.
В прогрессивную фазу происходят рост и морфогенез. Серия сложных клеточных взаимодействий приводящих к формированию черт конечности и ее дальнейшему росту до нормальных размеров.
При эпиморфной регенерации не всегда образуется точная копия удаленной структуры:
• гипоморфоз – регенерация с частичным замещением ампутированной структуры, приводящая к образованию регенерата меньшего размера, чем исходный орган или часть тела;
• гетероморфоз – появление иной структуры на месте утраченной.
II. Морфаллаксис – регенерация путем перестройки части организма без уселенной митотической активности клеток раневой поверхности. При регенерации головного конца кольчатых червей морфаллаксис происходит на границе между эпиморфно регенерирующим компонентом и оставшейся задней частью тела.
Комментарии 1