А вы считаете шаги?

⠀
Замечали, как часто в конце дня наша рука тянется к телефону, чтобы посмотреть, сколько же мы находили за день...
⠀
Мы все стремимся к заветным 10 000 шагам, и жители ЖК "Летний" могут достичь этой цели, наслаждаясь прогулками по живописной набережной у дома. Зачем нужны эти прогулки? Вот несколько причин:
⠀
🔹️ Прогулки стимулируют работу мозга. Кто знает, возможно, во время неспешной прогулки в вас проснется философ.
🔹️Улучшается кровообращение, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
🔹️ Ходьба помогает поддерживать форму. Чем интенсивнее прогулка, тем заметнее результат.
🔹️ Прогулки поднимают настроение и помогают справиться со стрессом.
⠀
Пригласите близких на прогулку по набережной. Вас ждут яркие эмоции, чистый горный воздух и захватывающие виды на Кудепсту.