Здравствуйте уважаемые подписчики и гости моей страницы.

На связи ваш личный Тренер & Фитнес – Диетолог СтанИслав.
Сегодня я хочу поделиться с вами отличными результатами одной моей подопечной, с крайне редким именем Арина.
Арина обратилась ко мне, с желанием избавиться от нескольких лишних кило и уменьшить объёмы.
Основным инструментом в решении данной задачи был мой проверенный годами инструмент, КУРС №5, он же, курс похудения длительностью 35 дней.
Наш курс стартовал 12.12.2022 и продлился до 15.01.2023.
И вот его результаты:
Вес: было 75.3 кг, стало 68.8 кг. Минус 6.5 кг
Объём груди: было 106.7 см, стало 101.2 см. Минус 5.5 см.
Объём талии: было 95 см, стало 88 см. Минус 7 см.
Объём бёдер: было 102.3 см, стало 95 см. Минус 7.3 см.
Арина тренировалась под моим руководством в фитнес клубе 3 раза в неделю.
И соблюдала все высылаемые мной по средствам What’s App рекомендации по питанию.
И так на протяжении всех 35 дней.
Как видите ничего сложного или фантастического тут нет.
Нет сложных, мудрёных диет, голодовок или иных ограничений.
Нет подсчёта калорий, белков, жиров и углеводов.
Потому что у обычного «гражданского» человека нет такой нужды.
Оставьте всё это для спортсменов и моделей.
Живите полноценной жизнью и прекратите себя в чем-то ограничивать или в чём-то себе отказывать.
Так же хочу напомнить вам о ВЕЛИКОЛЕПНЫХ результатах которых мы добились с моей подопечной Анастасией (Фото №2) пару лет назад.
Вес: было 97 кг, стало 86.9 кг. Минус 10.1 кг
Объём груди: было 107 см, стало 102 см. Минус 5 см.
Объём талии: было 106 см, стало 91 см. Минус 15 см.
Объём бёдер: было 116.5 см, стало 109 см. Минус 7.5 см.
Очень важным является тот факт, что Анастасия добилась всего этого только благодарю моим рекомендациям по питанию, без тренировок.
Особо хочу отметить тот факт, что во время курса похудения, Анастасия кормила ребёнка.
Девушки сейчас поняли о чём я говорю.
А некоторое время назад, Анастасия снова обратилась ко мне.
В силу жизненных обстоятельств набрала парочку лишних кило и очень хочет от них избавится.
И в скором времени я покажу вам чего мы добились.
Если вы желайте изменить себя, похудеть, скорректировать фигуру или набрать мышечную массу.
Я приглашаю вас ко мне на тренировки в Студию Персонального Тренинга Fit Craft22.
Студия осуществляет свою деятельность по адресу город Барнаул, проспект Строителей 117, 4 этаж, Фитнес – клуб Hammer Fit.
Со стоимостью услуг Студии Персонального Тренинга Fit Craft22 вы можете, ознакомиться в закреплённом посте или просто напишите мне в личные сообщения или в What’s App, Telegram или Viber по номеру 913-087-95-96.
Тем, кто дочитал до сюда, я дарю бонус план питания на 2 дня для похудения, коррекции фигуры или набора мышечной массы.
Ставьте «+++» и забирайте свой подарок.
А те, кто уже готов начать менять звоните или пишите мне, обсудим все детали, обговорим все нюансы и сделаем вам тело мечты.
До встречи на тренировках, с уважением ваш личный Тренер & Фитнес – Диетолог СтанИслав.
#хаммерфит #hammerfit #спортсменыхаммер
#брн #hammerfitness #фитнесбрн #Барнаул
#похудениебездиет #Fitcraft22 #похудетькачественно #Алтайскийкрай
#Личныйблог #Бийск #Томск #Фитнесбарнаул #Интересное #Коррекцияфигуры #Ешьихудей
#Омск #Похудение
#правильноепитаниеэтовкусно
#Худейлегко #Вкусно #Красноярск
#правильноепитание #Персональныйтренер
#похудеть