*Мохитовый лимонад*

Освежающий со льдом
Домашний лимонад с мятой и лимоном помогает поддерживать фигуру в тонусе, улучшает настроение.
Основное достоинство напитка в том, что для его приготовления могут использоваться разнообразные ингредиенты.
Полезные свойства лимона
Людям, которые испытывают острую нехватку свободного времени, можно запастись домашним лимонадом в концентрированном виде.
При возникновении сильного чувства жажды такой напиток просто разбавляют водой.
В составе цитрусового фрукта, который используется для приготовления лимонада, содержатся:
пектин, пищевые волокна;
кислоты органического происхождения;
антиоксиданты, кальций, железо;
калий, натрий, марганец, бор.
Лимон является отличным иммуномодулятором природного происхождения.
Этот фрукт и напитки на его основе помогает поддерживать отличное самочувствие в период массовой эпидемии гриппа.
Цитрус способствует укреплению сосудов, повышает их эластичность.
В составе фрукта присутствует рутин, предупреждающий возникновение кровотечений и развитие тромбофлебита.
Лимон помогает привести в норму содержание сахара в крови.
Присутствующие в составе фрукта биофлавоноиды способствуют замедлению процессов старения, улучшают оттенок лица.
В лимоне есть и ретинол, оказывающий благоприятное воздействие на состояние органов зрения.
Присутствующая во фрукте лимонная кислота принимает активное участие в процессе сжигания жиров.
Поэтому домашний лимонад полезно употреблять женщинам, которые хотят избавиться от нежелательных килограммов.
Процесс приготовления напитка представлен ниже:
Такой домашний лимонад с мятой и лимоном простой в приготовлении. В летний зной подобный напиток отлично спасает от жары. В составе мохито входят:
половина лайма, 2 веточки перечной мяты;
450 мл минеральной газированной воды;
сахар – по вкусу, 7 кубиков льда.
Пошаговые инструкции:
Нужно разрезать лайм на две равные половины.
Одну из них нарезают аккуратными кольцами.
Мяту нужно измельчить: вручную или блендером.
Указанные выше ингредиенты смешивают в отдельной стеклянной емкости.
После этого надо добавить нужное количество сахара.
В емкость вливают воду.
Домашний лимонад тщательно перемешивают, добавляют кубики льда.
Такой напиток отлично сочетается с фруктами или ягодами.
Минеральную воду можно заменить другими газированными напитками («Спрайтом» или «Швепсом»).
В конце можно добавить грушу. 😋