СОЛО И ДОВЕРИЕ ТЕЛУ

Что мешает вам начать практиковать Соло? Какие страхи и сомнения останавливают от того, чтобы начать двигаться?
Мы уже задавали такой вопрос в группе для начинающих.
Публикуем еще один фрагмент эфира с комментарием Олеси.
Юля пишет: "Боялась, что не будет никаких движений, что вот так пролежу все время, свернувшись клубочком. А на деле все не так выходит, и я уже мало чего боюсь. Мне нравится практика. Ура!
«Нам действительно часто кажется, что если мы не будем командовать своим телом, контролировать, диктовать ему, что делать, оно вообще ничего делать не будет. А это все не так. Вообще такая насильственная концепция по отношению к живой природе, где постоянно мы должны что-то "покорять" – это, на мой взгляд, большое зло.
Природа – мастерская или храм все-таки?
Многие духовные и целительские практики учат, что если позволять процессам случаться, немножко ослабить хватку, нередко происходят волшебные вещи. И, может быть, это вообще - самое интересное, живое, творческое и яркое, что вообще стоит того, чтобы случиться.
Того, что ничего не будет происходить в процессе Соло, бояться точно не надо. Что-то происходить определенно будет. Мы - живые существа, наше тело - процесс, оно не застывший объект. Очень важно только не обесценить этот процесс. А наблюдать его, делиться этим опытом и быть в контакте с собой, с группой. Понять себя, услышать знаки и подсказки собственного тела. Дать ему возможность высказаться. А я буду - в свою очередь - вам обеспечивать поддержку и групповую динамику, разные полезные интенсивы, чтобы мы в нашем Соло-сообществе совместно двигались, экспериментировали и исследовали разные интересные темы и запросы".
(с) Олеся Бондарева