Наиболее распространенные причины дефектов нижних конечностей

Дефекты осанки и дефекты нижних конечностей, возникающие среди детей и подростков, таких, как например, вальгус или варус колен , тесно связаны между собой, то есть одно приводит к другому. Они могут привести к развитию нарушений коленных суставов, бедра и даже позвоночника. При правильной обуви этот процесс может быть приостановлен и даже повернут вспять.
Наиболее распространенными причинами нарушений опорно-двигательного аппарата являются:
неправильная обувь, неправильное питание, избыточный вес, сидячий образ жизни, отсутствие физической активности, чрезмерные нагрузки на формирующиеся стопы.
Чего нужно избегать, чтобы предотвратить дефекты осанки.
•Слишком рано заставлять ребенка вставать и ходить, тело ребенка должно быть готовым к этому.
•Ходунки нарушают основное развитие ребенка, вызывают ограничение физической активности у детей.
•Такое поведение детей, как быстрая утомляемость, нежелание ходить и играть, может быть признаком того, что у ребенка неудобная, маленькая или слишком тугая обувь.
•Ношение неправильной обуви (см. На что обращать внимание при выборе обуви)
На что нужно обратить внимание родителям дошкольника?
•ботинки искривлены в пяточной части внутрь или наружу
•каблук чрезмерно стерт с одной стороны
•жалобы ребенка на боль в ступнях
•ребенок слишком быстро устает от ходьбы во время хождения и бега
•плоские стопы ребенка, отпечатавшиеся на полу после приема ванны или на влажном песке, например, на пляже