Жить без боли
Когда умерла моя бабушка, я танцевала... Это произошло неосознанно, спонтанно. Мне было тогда 9 лет. Я находилась одна в доме и делала уроки. И тут вдруг звонок мамы. Она сообщила, что бабушки больше нет. Это печальное известие ввело меня в какое-то измененное состояние сознания. Я уже не могла спокойно сидеть за столом.
Отбросив в сторону книжки и тетрадки, я выбежала на середину комнаты и принялась прыгать, размахивать руками. Сначала движения были рваными, хаотичными. Но вскоре я почувствовала в себе какую-то энергию. Она подхватила мое тело и начала раскачивать его из стороны в сторону. Движения стали плавными, гармоничными и я закружилась в каком-то волшебном танце. Вместе с танцем в меня вливалось спокойствие и понимание, что все в этом мире следует принимать таким, как оно есть.
Я тогда была еще совсем юной и не до конца понимала, что со мной происходит. Но это был не единственный подобный случай. Всякий раз, когда в моей жизни случалось что-то экстраординарное, мое тело будто подбрасывала неведомая сила и заставляла двигаться. Через движения тела, я проживала какую-то мощь, не позволяя негативным событиям расплющить меня. И неизвестно, как бы все обернулось, если бы я находилась в эти моменты в состоянии покоя.
Танец и спонтанные движения на протяжении всей моей жизни оставляли меня живой, когда приходила боль от потерь. Будучи в зрелом возрасте, когда меня оставил человек, которого я любила, моя душа не могла этого принять. Я ходила по комнате, наматывая круги, и никак не могла остановиться. Так проходил час, другой… И в этом кружении я неосознанно распутывала сложные переживания. Тотально погрузившись в этот процесс, вся мысленная активность в моем уме полностью прекращалась. Я погружалась в состояние чистого бытия своего внутреннего центра.