Как работать эффективно, когда нет настроения?

📌 Отстранитесь.
Попытайтесь представить, как вписывается задача, над которой вы работаете, в общую картину вашей жизни. Это поможет осознать, почему дело важно довести до конца сейчас, и придаст вам сил.
📌 Не работайте слишком много.
Если дело не клеится, работая чересчур много, вы его просто возненавидите. Сократите время, которое уделяете сложно идущей задаче, чтобы почувствовать себя комфортно. Это поможет взяться за дело с гораздо большим энтузиазмом.
📌 Смените обстановку.
Сменив фон, мы выбираемся из эмоциональной ямы и чувствуем прилив сил. Когда вы устали, новая обстановка не отвлечет, а наоборот, поможет сосредоточиться.
📌 Отключитесь от интернета.
Тратя меньше времени впустую, вы сможете больше внимания уделить важным задачам. Серфинг в интернете и зависание в соцсетях – не способ отдохнуть.
📌 Подкупите себя.
Вознаградите себя за работу. Награда должна быть действительно приятной для вас. Пообещайте себе перерыв после интенсивной работы или чашечку кофе.
#InternationalAutoClub #международныйавтоклуб #автоклуб #autounit #ico#blockchain #саморазвитие