На картинке: кофейные кучки в ряд по цвету, отражающие крепость кофеина и содержание пальмитиновой кислоты. Самое слабое кофе — темная кучка слева, а самое крепкое кофе — справа, это бренд — Light Golden Roast ( светло-золотистая обжарка). Эта статья поможет вам понять разницу между различными типами обжарке кофе, которые используются для кофейных клизм и как выбрать правильный вариант для вас. Какой сорт и степень обжарки кофе следует использовать для кофейных клизм? Как выбрать правильную силу помола кофейной клизмы, чтобы получить наилучшие результаты? Эти вопросы мы получаем больше всего. Поэтому мы написали эту статью с учетом всех этих вопросов. Мы представляем простые, основные факты о кофейной клизме, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор для себя. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в выполнении кофейных клизм или опытным профессионалом, очень важно найти лучшую силу помола кофейной клизмы. Крайне важно, чтобы вы получали максимальную пользу от кофейных клизм, одновременно получая максимально комфортные и приятные ощущения. Надеемся, что к концу этой статьи вы приобретете знания, чтобы сделать четкий выбор при покупке молотого кофе для кофейных клизм. Или пакетики с уже готовым раствором кофе для клизм. Как правило, мы всегда рекомендуем начинать с кофе средней обжарки. Для получения подробной информации о том, почему мы рекомендуем всегда начинать кофейные клизмы со средней обжарки, нужно прочитать Часть 3. Начнём с рассмотрения бобов. РАЗНИЦА МЕЖДУ СОРТАМИ ЗЁРЕН Два основных сорта кофейных зерен — арабика и робуста. Робуста является более сильным зерном по уровню кофеина. Тем не менее, способ обжаривания зерен и окончательный цвет молотого кофе после обжаривания являются наиболее важными для кофейных клизм. Мы будем использовать изображение ниже, чтобы наглядно продемонстрировать различия в цвете при разных степенях обжарки. Рассмотрим первую картинку с четырьмя кучками кофе различной обжарки. По осыпающемуся молотому кофе из кучки мы можем определить зернистость, текстуру и разнообразие цвета — Темное кофе из супермаркета слева, и 3 пакета бренда James Health 1000 Plus справа. ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫЕ ЦВЕТА ОБЖАРКИ 1-я кучка — темная обжарка из супермаркета — Dark 2-я кучка — средняя обжарка — Medium 3-я кучка — смесь 50/50 средней обжарки и лёгкой, светлой обжарки— Medium and Light Roast Blend 4-я кучка — легкая, светло-золотистая обжарка — Light Можно выпустить еще один, 5-й тип обжарки — ультра легкая, светлая обжарка — Extra Light Roast. Но мы посчитали, что экстра светлый уровень кофеина в Extra Light будет слишком сильным. Мы будем производить это только для клиентов, если им нужен абсолютный самый высокий уровень кофеина и пальмитиновой кислоты. Если это вы, пожалуйста, напишите нам. ВСЕ ТИПЫ ОБЖАРКИ КОФЕ НА АНГЛИЙСКОМ • Dark – Weakest strength • Medium – Mid strength • Medium and Light Blend (50/50) – Mid to Strong • Light Roast – Strongest • (Extra Light – Extremely Strong) (Not recommended) Уровень кофеина и пальмитиновой кислоты в помолах для кофейной клизме следующие: Мы упростим это, просто используя от слабого к сильному. 1.. Темный – самая слабая сила кофеина и пальмитиновой кислоты 2.. Средняя – Средняя крепость кофеина и пальмитиновой кислоты 3.. Смесь средней и лёгкой обжарки ( 50/50) – сила кофеина и пальмитиновой кислоты от средней до сильной 4.. Легкая, светлая обжарка – очень сильная сила кофеина и пальмитиновой кислоты. (Не рекомендуется!) 5.. Экстра легкая, светлая обжарка — супер сильная. (Не рекомендуется вообще! Только для единичных индивидуумов) Органический кофе воздушной обжарки, отмеченный знаком Fairtrade, — обозначает единый источник происхождения и единый сорт зерен. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫБОРУ КОФЕ Когда дело доходит до выбора лучшего помола кофейной клизмы, необходимо использовать зерна/помол, которые соответствуют следующим рекомендациям: Органические бобы (чистые бобы) Этичные бобы (Чистая совесть) Обжаренный на воздухе (не канцерогенный) Единого происхождения (обеспечивает качество и прочность) Несмешанные сорта зерен (не смешивайте арабику и робусту) Так как целью кофейных клизм является очищение организма, необходимо использовать бобы и методы их обжаривания, которые способствуют процессу очищения. Следуя приведенным выше рекомендациям, вы не сможете добавить больше загрязнений в ваш организм, чем уже есть. КОФЕИН И ПАЛЬМИТИНОВАЯ КИСЛОТА КОФЕИН Во всех кофейных зернах есть кофеин. Процесс обжарки меняет уровень кофеина. Сырые кофейные зерна зеленые. Когда мы обжариваем бобы, они меняют цвет, начиная со светло-золотистого оттенка, затем превращаясь в средне-коричневый, заканчивая темным или почти черным цветом. Чем светлее цвет жареных бобов, тем сильнее кофеин.

На картинке: Слева — кофе из супермаркета, Dark Roast. В центре и справа — James Health 1000 Plus Medium Roast и Light Golden Roast. ПАЛЬМИТИНОВАЯ КИСЛОТА Кофейные зерна содержат большое количество природных жирных кислот. Одним из них является пальмитиновая кислота. Пальмитиновая кислота необходима в процессе очищения кофейной клизмой. Чем светлее обжарка зерен, тем выше содержание пальмитиновой кислоты, потому что она не сгорела и не высохла. КЛИЗМЫ ПО ГЕРСОНУ И КОФЕ Доктор Макс Герсон изначально задумал и изучил процесс кофейных клизм и их пользу для организма. Институт Герсона продолжает свою прекрасную работу и по сей день, помогая людям правильным питанием, здоровыми привычками и, конечно же, кофейными клизмами. Институт Герсона первоначально предложил использовать кофе средней обжарки. Мы также следуем этому предложению. Однако, за прошедшие годы мы добились значительных успехов в технологии обжарки кофейных зерен. Например, Air Roasting (обжарка на воздухе) позволяет нам производить более чистую обжарку зерен. Это также позволяет нам обжаривать зерна при заданной температуре и точном временном режиме. Каждый раз мы можем производить практически одинаковую степень обжарки для всех уровней крепости, от средней до сверхлегкой, что позволяет вам найти ваш КОНТРОЛЬ [процесса]. ЧТО ТАКОЕ КОНТРОЛЬ? ( ред. Автор английской статьи подразумевает, что человек делая процедуры с кофейными клизмами, должен относиться к ней как к эксперименту над собой и методом проб и ошибок самостоятельно может нащупать правильный режим, сорт и дозы. Делая КОНТРОЛЬ (наблюдение, дневник, записи, график). Проще говоря, это означает, что если вы впервые ставите кофейную клизму; у вас появится первый опыт. Повторите процесс с кофе той же крепости в течение нескольких дней. Если ощущения одинаковы, у вас есть КОНТРОЛЬ над тем что вы делаете. Затем, регулируя крепость кофе на более слабое или крепкое, вы можете легко оценить изменение реакции вашего тела на разную силу кофеина. ( ред. По большому счёту, такой подход контроля эксперимента над собой надо иметь во всех других процедурах, не только в кофейных. Только так, осторожным и постепенным путём, путём «проб и ошибок» можно создать свою СИСТЕМУ по усмирению рака и выполняя ее, корректировать по ходу дела). Вот почему мы предлагаем начать с обжарки СРЕДНЕЙ силы, чтобы без риска изучить и установить свой КОНТРОЛЬ. ЧЕГО ОЖИДАТЬ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ КОФЕЙНОЙ КЛИЗМЫ? СЛИШКОМ СЛАБЫЙ КОФЕИН Не будет практически никаких ощущений, кроме более чистой нижней части толстой кишки. СЛИШКОМ КРЕПКИЙ КОФЕИН Может быть чувство вздутия живота, легкая тошнота (немного похоже на вашу первую сигарету в подростковом возрасте). Напряжение в голове и учащенный пульс. ИДЕАЛЬНЫЙ ВЫБОР СИЛЫ КОФЕИНА Когда кофейная клизма сделана правильно с нужной силой, ваша толстая кишка будет казаться пустой. Вы почувствуете себя ярким, сосредоточенным, счастливым, с легким телом и ясным умом. Хорошая концентрация внимания и радостность в течение дня. СЛИШКОМ МНОГО ЛЮДЕЙ ПРЕДЛАГАЮТ ЛЕГКУЮ ОБЖАРКУ К сожалению, в Интернете слишком много статей, восхваляющих «легкую обжарку» как единственный выход. Многие из этих людей, пишущих посты, никогда даже не делали кофейную клизму. Это просто неправда, что легкая обжарка — лучшая. Все люди уникальны, и их тела по-разному реагируют на разную крепость кофе. Точно так же анестезиолог, прежде чем дать вам предоперационные препараты чтобы отключить вас, принимает во внимание многие факторы: ваш возраст, вес, пол и т. д. Кому-то достаточно темной обжарки, для кого-то отлично подходит Light Golden Roast (Легкая, светло-золотистая обжарка). Жизненно важно найти правильную крепость для своего организма и не обращать внимания на то, что пишут в сети, которые хвалят только на лёгкую светлую обжарку. В ЗАКЛЮЧЕНИЕ 1.. Если вы очень чувствительны к кофеину, используйте органическую обжарку хорошего качества из супермаркета.

На картинке: молотый темный цвет (dark) кофе из супермаркета, на фоне кофе средней обжарки на воздухе (Medium Air Roasted) 2.. Для 95% людей, которые вполне терпимы к кофеину, вашей печени и желчному пузырю потребуется больше энергии, чтобы начать процесс очистки. Поэтому мы предлагаем начать со средней обжарки, специально разработанной для кофейных клизм. У вас будет самый плавный опыт, а также будет контрольный стандарт для измерения вашей реакции на кофеин и пальмитиновую кислоту.

На картинке: 3 кучки кофе. Слева — темная обжарка ( dark roast) из супермаркета. Посередине и справа молотое кофе для клизм бренда James Health 1000 Plus средняя (Medium) и легкая светло-золотистая обжарка (Light Golden Roast Coffee). 3.. Если вы долго практиковали кофейные клизмы со средней обжаркой, попробуйте СМЕСЬ средней (Medium) и лёгкой (Light Golden Roast) обжарки, 50/50. 4. Если вы ранее использовали СМЕСЬ кофе средней и лёгкой обжарки и вы чувствуете, что ваш организм готов и нуждается в более сильном заряде кофеина, тогда попробуйте осторожно Light Golden Roast, но в меньшей дозе. Конечным результатом вашей кофейной клизмы должно стать чувство удовлетворения, бдительности и общей бодрости. Желаю здоровья, бодрости и счастья! ПО ТЕМЕ

https://clck.ru/y6EXX https://jameshealth1000plus.com/enema-coffee-and-water/coffee-enema-grind-strengths-caffeine-and-palmitic-acid-and-which-colour-to-use