Воскресенье — день Солнца

Солнечная энергия имеет огромное значение для каждого из нас.
Солнце олицетворяет энергию и нашу жизненную силу, поэтому в воскресенье стоит:
1. Проснуться пораньше (желательно до восхода), чтобы насладиться первыми лучами солнца и зарядиться позитивом на весь день.
2. Заняться любимыми делами, которые приносят радость и наполняют силами: спортом, прогулками на свежем воздухе, встречами с друзьями и родными, творчеством, хобби, играми с детьми.
3. Провести время под солнечными лучами, особенно утром, чтобы получить витамин D и улучшить настроение.
4. Помедитировать, чтобы успокоить ум и сосредоточиться на своих мыслях и чувствах.
5. Общаться с близкими людьми, делиться своими планами и обсуждать важные события.
@astro_irida