Утро задаёт настроение на весь день.

Но нередко утренние хлопоты превращаются в кошмар для детей и родителей. как этого избежать?
- Начинаем с себя.
Режим важен не только для детей, но и для взрослых. Поэтому рассчитывайте своё время так, чтобы утром ребёнка ждал вкусный завтрак и спокойная проснувшаяся мама.
Для начала проснитесь сами, умойтесь, выпейте чашку кофе, улыбнитесь своему отражению в зеркале и только после этого будите свою семью.
- Приятный ритуал.
Согласитесь, что покидать уютную кроватку для того, чтобы скушать вкусный завтрак, немного повеселиться под музыку, и совершить множество открытий очень приятно.
А вот суета, спешка и крики способствуют желанию спрятаться обратно под одеяло и накрыться с головой подушкой.
Лучше проснуться на пол часа раньше и выделить время для чего-то приятного, чем потратить эти же пол часа на битву с капризами.
- Начинайте утро с вечера.
Сделайте вечером всё , чтобы максимально разгрузить утро. Соберите сумку, выберете одежду, обсудите утреннее меню. И конечно ложитесь в одно и тоже время, чтобы время на сон было достаточно.
- Не паникуйте.
Опаздываете? Вдохните, выдохните и спокойно собирайтесь. Опоздание это не приятно и днём вы обязательно подумаете над тем, как избежать повторения ситуации, а пока не превращайте ваше утро в гонку с препятствиями. Паника - плохой помощник
А как проходит ваше утро?