#Мимикрия - это псевдоголодание, которое позволяет запустить омолаживающие механизмы без ряда побочных эффектов, которыми обладает традиционное голодание. В 2009 году исследователи наблюдали 10 пациентов с диагнозом различных злокачественных новообразований, которые согласились добровольно голодать до (48–140 часов) и / или после (5–56 часов) химиотерапии. Шесть из 10 пациентов отметили уменьшение побочных эффекты химиотерапии в сочетании с голоданием. Например, они меньше или совсем не лысели, испытывали меньше головных болей, меньше усталости и слабости. Выборка

Результаты исследований FDM (#мимикрии, имитации голода) - Выраженное снижение абдоминального жира и уменьшение объёма талии. Потери мышечной массы не происходит. - Мимикрия - эффективный способ предупреждения раннего развития сахарного диабета II типа и атеросклеротического поражения артерий. - Мимикрия способствует снижению маркёров воспаления, что благоприятно сказывается на работе иммунной системы организма человека. - «Имитирование голодания» положительно сказывается на общей продолжительности жизни, уменьшает вероятность появления «старческих» заболеваний головного мозга, улучшает когнитивную и ассоциативную сферы высшей нервной деятельности. - Протокол питания FMD снижает риск развития раковых заболеваний и улучшает их клиническое течение. Противопоказания: • Дефицит массы тела (ИМТ менее 18,5). • Сахарный диабет I типа. • Гипертиреоз • АВ блокада II-III степени. Любые тахисистолии. • Хроническая печёночная, почечная или сердечная (степень IIб-III) недостаточность. • Артериальная гипотензия (систолическое артериальное давление менее 90 мм.рт.ст.). • Гипертоническая болезнь, устойчивая к медикаментам. • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. • Желчнокаменная болезнь. • Беременность и период грудного вскармливания. Возраст более 70 или менее 14 лет.

Таким образом: • #Мимикрия «имитирует» голодание, запуская в организме процессы, которые наблюдаются при полном отказе от пищи. • Методика предполагает, что 5 дней в месяц вы ограничиваете свой стандартный рацион на 34-54% и употребляете меньше белков и углеводов. • Необходимо учитывать противопоказания