ТЕХНИКА СОЗЕРЦАНИЯ ...

Сегодня я хочу рассказать вам об очень любопытной магической практике - Пристальное Созерцание.
Эта практика заключается в длительном созерцании чего либо. Во время созерцания Внутренний Диалог очень мягко успокаивается, а вы получаете опыт изменённого состояния сознания.
Используя этот метод вы можете эффективно подготовить себя для входа в контролируемое сновидение или медитацию.
Вы можете получить ответ на интересующий вас вопрос.
Если вы правильно подберёте предмет созерцания, вы можете получить огромный приток Силы и Знаний.
По сути своей все мы - Созерцатели. Но у каждого своё пристрастие. Кто-то создан для созерцания растений, кто-то предпочитает созерцать Воду или Огонь. Кому то приятней созерцать камни, а кому то - облака.
Постепенно вы сможете найти свой предмет и тогда вы получите необъятный канал полезной информации. Вы как будто найдёте Своих...
Это тонкая настройка, но попытаться стоит.
Для начала вы можете использовать для созерцания что угодно, но, моё пожелание - это должно быть нечто натуральное. Например цветок или овощ с грядки.
Уединитесь. Ещё раз напомню: для успешной практики вам нужно время уединения. Никто не должен приближаться к вам ближе чем на 5 метров.
Никто не трогает медитирующего! Никто не обращается к медитирующему! Это очень важно и обязательно!
Уединитесь. Сядьте удобно на коврик. Спина прямая, но не напряжённая.
Успокойте дыхание и мысли. Положите предмет перед собой не дальше метра от глаз.
Теперь начинайте рассматривать предмет, продвигаясь взглядом по контуру предмета. Когда ваш взгляд опишет полный круг, перейдите на спиральное дижение по поверхности предмета. Продвигайтесь по спирали внутрь, постепенно приближаясь к центру.
Не спешите дигайтесь медленно, всматривась в малейшие детали предмета и в какой то момент он откроется для вас в новом качестве.
Взглядом вы будете ощущать его гладкость или шершавость, его температуру и те качества, которые невозможно выразить в словах.
Созерцание поймает ваш внутренний диалог и тем самым даст вам возможность заглянуть в самую суть этого предмета.
Попробуйте слегка расфокусировать взгляд и охватить весь предмет целиком.
Когда вы найдёте Свой Предмет для Созерцания, вы сможете получать от него знания, которые будут предназначены персонально для вас. Ваш Предмет даст вам массу энергии.
Каждый раз созерцая его вы будете становиться всё более насыщенными Силой и Спокойствием.
Выходить из созерцания нужно также мягко. Закройте глаза. Посидите немного рассматривая отпечаток вашего предмета созерцания, который возникнет перед вашим внутренним зрением.
Ещё раз мысленно пробегитесь по тому что вы испытали во время созерцания, если вам открылось что-то, обязательно зафиксируйте это в памяти.
Потому что открыв глаза, ваше состояние изменится и многое из пережитого рискует остаться за пределами памяти как события сна.
Когда образ Предмета Созерцания полностью погаснет, откройте глаза, потянитесь.
Позже, когда ваше внимание станет более острым, вы можете перейти к созерцанию пейзажей, звёзд или облаков. Но начинать лучше с чего то небольшого.
Техника созерцания на первых этапах должна продолжаться не менее 30 минут.