От чего зависит качество сна?

⠀
— От освещения. Свет регулирует наши суточные ритмы.
— От шумов. Одни звуки заставляют ворочаться и просыпаться, например, громкая музыка. Другие — белый шум или звуки природы, расслабляют.
— От запахов. Правильно подобранный аромат успокаивает нервную систему.
⠀
Возьмите под контроль все три фактора с помощью умного гаджета от Askona — аромалампы SmartNox. Она воспроизводит успокаивающие мелодии, освещает комнату рассеянным светом и наполняет ее легкими ароматами* лаванды, апельсина или жасмина на выбор. Это помогает быстро засыпать и не просыпаться по ночам 😉
⠀
SmartNox работает совместно с приложением Sleepace. Оно анализирует циклы и фазы сна, меняет цвет освещения, а также подсказывает лампе, когда включить Smart-будильник для легкого пробуждения.
⠀
Умный гаджет от Askona — по ссылке https://bit.ly/2ZRpN2q 👌🏻
⠀
*Чтобы обеспечить ароматизацию помещения, для лампы вам понадобятся твердые сменные картриджи Aroma Scent.
⠀
#askona #спитечтобыжить