Дерево благодарности своими руками!

Замечательный способ выражения тёплых чувств – это дерево благодарения.
Сделать его не составит труда. Для начала необходимо найти на улице подходящую веточку и зарыть её в горшочке с землёй, чтобы она напоминала деревце. Затем надо нарисовать листочки и раскрасить их или же можно просто вырезать эти элементы из цветной бумаги и написать на них все свои пожелания и благодарности – столько, сколько поместится на ветках. Готовые листики крепятся на обычные бельевые прищепки, это могут быть цветные пластмассовые прищепки или деревянные.
После изготовления своего дерева благодарности Вы можете выполнить медитацию "Река благодарности дерева жизни"
Медитацию вы можете выполнять лежа на полу.
И, так.
Позвольте тёплой и приятной волне расслабления начать заполнять ваше тело через ваше дыхание.
И в этом лёгком, приятном ощущении расслабления вы можете представить себе и почувствовать, что вы сидите на берегу реки. За вашей спиной раскинуло свои ветви дерево. Река, которая перед вами — это волшебная Река Благодарности, а дерево за вашей спиной — это Дерево вашего материального благополучия. Вы можете рассмотреть их внимательно. Какое у вас Дерево материального благополучия? Какой у него ствол, листья. Есть ли на нём цветы и плоды. Вы можете обнаружить, что корни Дерева тянутся под землёй и питаются водой реки нашей благодарности. Полноводная ли у вас Река? Достаточно ли Дереву питания?
И сейчас вы можете поблагодарить тех, кого вы бы хотели поблагодарить в этой жизни. Может быть, вам захочется поблагодарить ваших родителей или друзей. Может быть тех, с кем вы работаете, может быть ваших детей.
Возможно, вам захочется поблагодарить тех, кого уже нет рядом с вами или тех, кто ещё не вошёл в этот мир, например наших будущих детей или вашего будущего супруга или супругу?
Посмотрите и почувствуйте, что происходит с Рекой Благодарности, когда вы благодарите кого либо? Что происходит с Деревом вашего материального благополучия, когда наполняется благодарностью Река всё больше и больше? Вы можете поблагодарить вашего Ангела-Хранителя или Высшие Силы, или Матушку Природу.
Поблагодарите всех, кого вы хотели бы поблагодарить, за то, что происходило, происходит или будет происходить в вашей жизни. И когда вы закончите, поблагодарите Реку и Дерево, улыбнувшись им и произнеся слова благодарности.
И когда вы закончите, поблагодарите себя за выполнение этой медитации и улыбнитесь себе. Сделайте глубокий вдох и выдох. Потянитесь всем телом, от кончиков пальцев ног до кончиков пальцев рук. Откройте глаза, улыбнитесь и поблагодарите всех тех, кого захочется, за помощь в выполнении данной практики.