Как с помощью глины снять стресс?

😉
🔹В арт-терапии существует такой метод как глинотерапия. Здесь важен сам процесс взаимодействия с материалом и нет цели создать предмет искусства.
🔹Глина пластичная, мягкая, податливая, уступчивая. С помощью глинотерапии можно работать с агрессией, тревогой, злостью, обидой. Материал готов принять на себя весь негатив.
🔹Не стесняясь, глину можно рвать, ломать, скручивать, переделывать под себя, протыкать, а взамен материал дает вам чувство спокойствия, удовлетворения, гармонии.
😍Глинотерапия - это необычный и эффективный способ снять напряжение и зарядиться положительной энергией!
А вы бы хотели посетить глинотерапию?