Случай из практики

На консультации передо мной была уставшая и встревоженная клиентка. Я предложила ей исследовать её запрос через арт-терапию, попросив нарисовать рисунок, по её теме. На что она недовольно согласилась. Что за детский сад – читалось во всех её жестах и выражении лица. Она стала рисовать недоумевая, что это может ей дать. Она ведь взрослая, занимает высокую должность, а к ней с рисунками «прицепилась». Мы разобрали ситуацию через рисунок и выявили не очевидные для неё до этого детали. При том, что рисовать ей в общем-то понравилось, как оказалось, она в детстве немного занималась рисованием в художественной школе. Когда в следующий раз я ей предложила разобрать ситуацию через рисунок, она согласилась, но как-то всё ещё скептически. Ей казалось, что взрослые и важные люди должны разговаривать, вести умные беседы. «Вы хотите поговорить или решить свою проблему?» - спросила я её. Она задумалась: «И поговорить, и проблему решить» - ответила она. Я внимательно её выслушала, после чего снова предложила обратиться к арт-терапии. В её рассказе смешалось всё. Сейчас довольно часто бывает, что человеку просто надо чтобы его выслушали. Выговорившись, она более радостно принялась рисовать. На этот раз её внутреннее сопротивление замолчало и она получила свой эффект в виде инсайта по теме своего запроса. Через пару месяцев она обратилась ко мне, совершенно вымотанная и не знала, то ли ей взять больничный, то ли отпуск. Я ей предложила снова обратиться к арт-терапии. Она уже с удовольствием согласилась, хотя была действительно сильно уставшая. За 1,5 часа мы с ней провели медитацию, под прекрасную музыку она нарисовала пару рисунков, мы обсудили их и её отношение, чувства, сложившуюся ситуацию на работе и в личной жизни. Расставили приоритеты, нашли как она может себе помочь в напряжённой рабочей ситуации, какие методы может применить, чтобы отвлекаться от очень важных дел и восстанавливать своё душевное равновесие. Клиентка была довольна. На следующее утро я получила от неё сообщение со словами благодарности, «Я реально как будто в отпуске отдохнула! Спасибо большое, чувствую себя полностью отдохнувшей, полной сил и готова дальше работать!»
Потом она стала участвовать во всех моих арт-терапевтических встречах и получать от них удовольствие и наполняться радостными, позитивными эмоциями, восстанавливать эмоциональное и душевное здоровье.