Девять признаков того, что ваши друзья тянут вас на дно и с ними лучше прекратить общение.

• Вы общаетесь с ними «из чувства долга». Друзья начинают пассивно или открыто упрекать в том, что вы им всё время что-то должны. Если вы всегда готовы помочь другу, а он никогда не приходит к вам на помощь, это признак того, что он токсичен. Когда вам нужна их поддержка в чем-то, они всегда говорят, что у них нет времени или что помогут в другой раз.»

• Вы ощущаете зависть. Слушая о ваших успехах, другие могут обесценить вас. Вы можете воспринимать этот посыл негатива как вину, как будто бы вы сделали что-то нехорошее. Хотя они заставляют вас чувствовать себя виноватыми, токсичные люди никогда не будут чувствовать себя виноватыми из-за того, что подвели вас. Но поскольку они настолько иррациональны и драматичны, им все сойдет с рук, поскольку вы не захотите их раздражать.

• Друзья конкурируют с вами. Здоровая конкуренция может быть полезна для дружбы, если она подталкивает обоих к достижению целей и мотивированию друг друга. Однако если ваш друг всегда пытается «превзойти вас», вероятно пришло время пересмотреть вашу дружбу. Спросите себя: «Действительно ли он хочет для вас лучшего или он действительно рад видеть ваши неудачи?»

• Друг тайно копирует вас. Токсичный человек может подражать вам. Он может купить ту же вещь, которую вы купили недавно, или начать использовать те же сленговые слова, что и вы и пр. Токсичные друзья часто очень завидуют вам, унижают вас и в некоторой степени пытаются украсть вашу личность.

• Вашим друзьям ничего не нужно в жизни. Это может быть опасно для вас, так как их безразличие и бездействие могут начать влиять и на собственное восприятие жизни другого человека. У вас такое чувство поддержки, как будто вы для них маяк, и если вы рухнете, то они рухнут. У вас может возникнуть ощущение, будто вы обзавелись одержимым партнером,

• Такие друзья очень навязчивые и нарушают ваши границы. Вы постоянно подстраиваетесь под них: опасно привыкать к такому взаимодействию, ведь если в других сферах жизни люди будут вас так же ни во что не ставить, то ни о каком развитии речь идти не может.

• Много драмы. Они постоянно ноют и строят из себя бедолаг/жертву: вечный негатив может стать токсичным и тяжёлым бременем. С токсичным человеком всё вращается вокруг него. Они всё искажают. Вместо того чтобы поддерживать и помогать вам решать проблемы, такие "друзья" могут разве что закатать вас в депрессию.

• Приходится прилагать усилия, чтобы поддерживать отношения: дружба становится игрой в одни ворота, вы тратите кучу энергии. Вся дружба связана с ним и вам не хватает взаимности. А ведь могли бы пустить её на что-то полезное: учёба, спорт, карьера. Вариантов помимо "друга", которому это не нужно, множество.

• Им трудно принять перемены в вас: это может создать напряжение и негативное влияние не только на дружбу, но и на вас. В результате вы будете ощущать себя непонятым или непринятым. А это отрицательно отразится на вашей самооценке и уверенности. И это далеко не полный список неприятных последствий.

Если вы всегда чувствуете дискомфорт из-за того, что находитесь рядом с кем-то, значит, этот человек не для вас.

Здоровая дружба раскрывает в людях только лучшее, а не худшее. Даже два человека прекрасных как личности, не всегда могут составить отличную пару вместе.