Чтобы легко восстановиться от физических нагрузок, полноценно расслабить все тело и погрузиться в приятное состояние полудремы на свежем воздухе, нет ничего лучше гамака.
Это древнейшее изобретение народов Латинской Америки до сих пор приносит пользу и комфорт людям.
Польза отдыха в гамаке заключается в следующем:
👉 благодаря его форме во время лежания голова и ноги немного приподняты по отношению к туловищу, что позволяет наладить кровообращение в конечностях и снять усталость;
👉 гамак очень полезен для людей с варикозным расширением вен и артритом;
👉 вы получаете мягкую анатомическую поддержку всех изгибов тела;
👉 благодаря состоянию невесомости можете полностью расслабиться и комфортно подремать в тени деревьев;
👉 плавное, успокаивающее покачивание в уютном гамаке вызывает у большинства людей только положительные эмоции;
👉 равномерные движения из стороны в сторону способствуют снятию нервного и мышечного напряжения, укрепляют вестибулярный аппарат;
👉 гамак избавляет от бессонницы и улучшает качество сна;
👉 "качание" в гамаке помогает прожить и нейтрализовать перинатальные проблемы, то есть те негативные установки и состояния, которые вы получили, находясь у мамы в животике или недополучили в младенчестве.
А вы любите понежиться в гамаке?
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев