В теории потеря веса – штука простая: сжигайте больше калорий, чем потребляете и цифры на весах пойдут вниз.

На практике всё не так просто. Плотный график, стресс, семейные обязанности мешают готовить полноценную пищу, находить время для физических упражнений и заставляют перекусывать не бегу. И это ещё не считая проблем со здоровьем, которые могут ещё сильнее усложнить этот путь.
Поэтому в этой статье я собрал 15 вдохновляющих фотографий, сделанных на пути к похудению, в стиле «до и после».