Признавайтесь, кого уложила на лопатки осенняя хандра?

💊🤧🤒
Для вас рецепт:
Препарат "рисование" принимать ежедневно, после пробуждения по полчаса, после еды по часу, после прогулки по полчаса. Курс - до стойкого состояния радости.
Формакологические свойства, особые указания, побочные эффекты и влияние на способность управлять транспортным средством описаны ниже ⤵️
1. С наступлением осенние-зимнего периода день сурка🔂, а также желание прилечь к косолапому🐻 под бок до весны проявляются очень явно. Рисование как раз помогает нам выйти из этого замкнутого круга и раскрасить свои серые будни, вспомнить и визуализировать свои мечты и желания.
2. Рисование - это ещё и возможность общаться с единомышленниками, которые поддержат, вдохновят! 🫂Помогут выработать эндорфин! Вместе мы переопыляемся друг от друга, обогащаем свои навыки, открываем свои новые грани. В активном и позитивном общении мы как дети на весёлых аттракционах - катаемся и делимся радостью друг с другом!🎢🎡
3. Рисование дарует успокоение.
Возможно кто-то возразит, мол, как тут успокоишься, когда как в песне: "сделать хотел грозу, а получил козу..." - кисточка не слушается, краски не те, таланта нет и т. д., Но заметьте, в этот момент вы уже не думаете о работе, начальнике, отчёте, о том, что сделать на ужин, о стирке, о проверке уроков у детей, о курсе валют, о популяции амурский тигров или голодающих детях в Африке... В творческом потоке человек расслабляется и снимает стресс, который, к сожалению, стал спутником жизни почти каждого, хотя в ЗАГС вы с ним заявление не подавали...📝
4. Рисование помогает выплеснуть весь негативный спектр эмоций. Прислушаться к себе. И это чудесное свойство рисования уже давно разглядели психологи, предлагающие погрузиться в арт-терапию или цветотерапию.
5. И вот тут, после сеансов цветотерапии и/или арт-терапии, когда вы в красках пожаловались на жизнь, мы обнаруживаем в себе... Себя!.. А в своей жизни - новые грани. Вдруг находим счастье! А счастливый человек неизменно тот, кто принял сам себя в первую очередь! Со всеми своими уникальным особенностями и чертами!😊
6. А если человек сам себя принял, то он больше не боится быть кем-то не понятым, он не ищет одобрения у других, он идёт и смело проявляется в этом мире! Раскрывает свои таланты и щедро делится своими умениями с другими!💫
7. Ещё хочется отметить, что рисование также помогает прокачать свою креативность, оригинальность, уникальность. И пока они крепнут , всегда можно подстраховаться железной фразой: "я художник, я так вижу"🧑‍🎨
8. Рисование развивает наблюдательность. Причём не за "более успешным" знакомыми и соседями, а за тем, какого цвета трава на газоне в семь вечера, когда лучи заходящего солнца скользят по вершушкам травинок и щекочут их бока... И какой в это время оттенок на листьях соседнего дерева, склонившего ветви от спеющих, но пока ещё зелёных плодов...
9. Для кого-то рисование - это ещё и выход из зоны комфорта
10. Ну и для очень многих выход этот начинается там, где ищется вход для дополнительного дохода от своего творчества 😉
В общем, рисование - это не то занятие, которое позволит вам кукситься, скучать, хандрить или зависать в депрессии.
Рекомендовано применять в комплексной терапии с https://paint1.ru/idetzima для сохранения и усиления положительной динамики!