Предыдущая публикация
Как же распознать энергетического вампира и защитить себя от его влияния?
Энергетические вампиры - это люди, которые подпитываются чужой энергией, будь то эмоции (особенно гнев, обида, страх), сочувствие, внимание или даже физический контакт. Они могут быть открытыми или скрытыми, осознанно или неосознанно забирать энергию из окружающих.
Как они действуют?
Энергетические вампиры используют различные методы для достижения своей цели:
* Жалобы и нытье. Постоянные сетования на жизнь, проблемы со здоровьем, невезение и несправедливость мира – верный признак энергетического вампира. Выслушивая его жалобы, вы невольно сопереживаете, отдавая ему свою энергию.
* Провокации. Скандалы, ссоры, критика – все это способы спровоцировать эмоциональную вспышку, напитаться вашей энергией.
* Манипуляции. Чувство вины, жалости, обязанности – все эти рычаги давления активно используются энергетическими вампирами, чтобы получить желаемое.
Как защитить себя?
* Осознанность. Первый шаг к защите – это осознание того, что вы имеете дело с энергетическим вампиром. А осознание это приходит, если обращать внимание на свое состояние, от кого вам плохо.
* Ограничение общения. Сведите к минимуму контакт с такими людьми.
* Эмоциональная отстраненность. Не поддавайтесь на провокации, не вступайте в споры, не позволяйте втянуть себя в эмоциональные переживания.
* Визуализация. Представьте вокруг себя защитный барьер из света или энергии, который не пропускает негатив. А еще лучше самонастрой, то есть вы буквально даете пространству команду, что никто не вправе забрать подсесть на вашу энергетику без вашего на то согласия.
* Позитивное мышление. Сохраняйте позитивный настрой, не поддавайтесь унынию и апатии. Чем выше ваша энергетика, чем она сильнее, тем меньше у кого-то шансов, таких людей просто не будет в вашем пространстве.
* Заполнение себя энергией через радость и прогулки на природе, занятия любимым делом.
Помните:
* Вы не обязаны отдавать свою энергию другим.
* Вы имеете право на спокойствие и душевное равновесие.
* Защищайте себя от энергетических вампиров – это ваше здоровье и благополучие.
Будьте внимательны к себе и своему окружению. Не позволяйте никому влиять на вашу жизнь.
Следующая публикация
Комментарии 8