Как охладить воздух в квартире без кондиционера?

Жара в доме доставляет нам всем огромный дискомфорт, вызывает головную боль, вялость, затрудняет дыхание. Многие предпочитают покупать кондиционер. Но, что делать, если его нет, как облегчить свое существование в душной, жаркой квартире?
Если придерживаться несколько простых правил, можно охладить помещение и значительно облегчить свое самочувствие.
1. Старайтесь не проветривать комнату в жару, так как горячий воздух обязательно прорвется в помещение и сравняет температуру.
2. Сделайте утром влажную уборку, обязательно дождитесь, чтобы все полы высохли и вода испарилась. После этого закройте шторы и можете отправляться на работу.
3. Можно купить увлажнитель воздуха. Если же нет такой возможности, можно установить вентилятор перед тазиком с водой, которая под напором горячего воздуха будет испаряться и понижать температуру воздуха на 2-3 градуса.
4. Повесьте на балконе влажную ткань, только обязательно из натурального материала.
5. Закройте окна в комнате фольгой, она обеспечит защиту от палящих солнечных лучей, что также снизит температуру в помещении.
6. Заморозьте несколько бутылок с водой и расставьте по комнате. Кроме этого можно использовать кубики льда для обтирания. Вы сразу почувствуете облегчение, только не переусердствуйте, чтобы не простудиться.
7. Меньше готовьте на плите, особенно в духовке. Горячий воздух из кухни распространяется по всей квартире, что способствует повышению температуры. Старайтесь вообще реже в жару стоять возле плиты. Приготовьте еду утром, иначе можете схлопотать тепловой удар.
8. Поставьте на балконе вазоны со цветами. Зеленые растения значительно облегчат дыхание и будут красиво смотреться.