📢 ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ НА SUP-ДОСКЕ 👇🏻

🍃 Алоха, любители сапбординга! Если вы недавно пополнили ряды сапсерферов, ловите несколько советов от инструкторов AQUARIUS НА ВОЛНЕ о том, как правильно держаться на сап-доске 🔥
📖 Как правило, райдер на сап-борде стоит посередине. Даже модели надувных падлбордов разработаны таким образом, что наибольший объем они имеют именно в центре. Это создано для того, чтобы сап не прогибался под весом гребца и не тонул под водой 👌🏻
✅ Стойка райдера довольно проста – ноги на ширине плеч, колени чуть присогнуты, корпус прямо. Это позволяет сохранять баланс, а в случае падения вы скорее сядете на колени. Такую стойку рекомендуют всем новичкам, чтобы тело привыкло к новым движениям и в целом – обстановке. В будущем ноги выпрямятся сами собой, и вы сможете перемещаться по сап-борду без потери баланса 😊
⚡ Техника гребли на SUP на коленях 👇🏻
✨ На sup board грести будет проще, стоя на коленях. Особенно это касается новичков, которым пока сложно дается балансирование 😇
✨ Чтобы гребля на доске стоя с веслом на коленях в первый раз прошла успешно, необходимо встать таким образом, чтобы ручка для переноски была ровно под вами. Ноги при этом необходимо раздвинуть, чтобы колени были на расстоянии 20-30 см друг от друга. Когда вы почувствуете баланс и сможете спокойно грести, можно присаживаться для отдыха или наоборот попробовать встать 💪🏻
✨ В следующих постах расскажем о технике катания на сапе стоя 👍🏻
✨ Чтобы научиться уверенно держаться на сап-борде, приезжайте в AQUARIUS НА ВОЛНЕ🔥
#активныйотдых #sup #сап #сапсефринг #отдыхванапе #отпуск2022 #aquariussurf