Какие условия необходимо создать в комнате для здорового полноценного сна, чтобы наутро чувствовать себя бодрым, отдохнувшим и выспавшимся?

Самое главное - обеспечить в помещении оптимальный режим влажности и температуры. В комнате должно быть достаточно прохладно (18-20°С) и влажно (относительная влажность воздуха - 50-70%).
Читайте самые полезные статьи от Аква Марис® - https://okl.lt/6wUGf