Сегодня поговорим о вкуснейшем празднике – Медовом Спасе ▌ Что это за праздник? Медовый Спас отмечают каждый год 14 августа (по старому стилю – 1 августа). Это первый из трех августовских праздников под названием "Спас". В этот день принято освящать свежий урожай мёда в храмах и начинать угощаться новым медом после долгого ожидания! Но не только вкусовая сторона важна здесь... Давайте разберемся, почему же так полезен мёд? --- Состав мёда: Мёд богат витаминами группы B, витамином C, минералами вроде калия, магния, кальция, железа и меди. Он содержит антиоксиданты и ферменты, полезные для пищеварения. А еще в нем есть природные сахара, придающие энергию нашему организму --- Польза от употребления мёда: Укрепляет иммунитет; Улучшает работу сердца; Успокаивает нервную систему; Облегчает симптомы простуды и кашля; Помогает заживлять раны и воспаления кожи; А если съесть ложку мёда перед сном, то сон будет крепким и спокойным --- Кому нельзя употреблять мёд: Хотя мёд очень вкусный и полезный, у него есть противопоказания: Аллергия на продукты пчеловодства; Сахарный диабет; Повышенная чувствительность зубов или проблемы с эмалью; Осторожно при избыточной массе тела, чтобы избежать набора веса. --- Теперь вы знаете всё самое важное о Медовом Спасе и полезных свойствах мёда! Делитесь этой статьей со своими друзьями и пусть они тоже попробуют насладиться этим замечательным продуктом природы Сладкого вам здоровья и хорошего настроения!